抑郁症是我们情绪的大敌，当它盯上某个人时，轻则使人情绪低落，重则让人悲观厌世。平时我们认为，心情抑郁、不开心就是抑郁症。真的是这样吗？
抑郁发作的主要特点
1、情绪长期处在不合理、且不可改变的低落状态之中
抑郁症最显著的表现就是，患者总是一副无精打采、愁眉苦脸的模样。低落到情绪状态，不仅持续时间长，且不随环境的改变而改变。往往曾经令患者感到快乐或是愉悦的事情，都没办法冲散患者心里的阴霾。
2、对事物的兴趣逐渐减退、丧失
抑郁症患者对于自己曾经喜爱的事物或活动，会出现明显的兴趣减退、丧失现象。他们活动动机像是被抽离了一般，使得他们做任何事情时都提不起动力。
3、愉悦感丧失，难以从活动中获得快乐
抑郁症患者难以体验到愉悦感，那些能让大部分人觉得开心的事情，比如说雨季的晴天、被人称赞等，都不会让他们体验到快乐。或是自己那些曾经的爱好，也难以让他们从中获得愉悦感。
4、思维变得迟缓，联想速度减慢
抑郁症患者的思维能力在一定程度上受到了损伤，我们在生活中能够明显感受到抑郁症患者的思维迟缓，有时和他们交谈，他们要隔很长一段时间才能回应我们的言语。
5、言语能降低，言语流畅性减退
抑郁症患者的言语活动会明显减少，他们很少主动开口，即便是他人主动问询，他们的回应也会有一定滞后性。在和他人的交谈中，抑郁症患者的语速缓慢，声音也较为低沉，更为严重者，几乎丧失了与人交谈的能力。
6、注意力下降，难以集中精力
抑郁症患者集中精力的能力降低，往往在做某件事的时候做着做着就分神了，思维不知道落到了哪里。在和人交谈的时候这种特点也有所体现，他们往往难以专注于对方的言语，从而说出来的话往往前言不搭后语。
7、出现睡眠障碍
抑郁症患者往往入睡困难，经常在床上辗转反侧至半夜才能面前进入睡眠。可即便是进入了睡眠状态，他们也难以睡得安稳，容易从梦中惊醒。
8、其他躯体障碍
如头晕、头痛、食欲不振、疲惫乏力、性功能障碍等。
以上则是抑郁发作的主要特点，大家可以据此来对比一下自己的情况，看看自己是否符合上述的情况。如果有超过六条都符合的话，那么建议大家赶紧去寻求心理医生的帮助，早发现、早治疗是治疗疾病的永恒原则。
抑郁症患者往往会觉得自己仿佛陷入了情绪的沼泽，明明知道目前的状态是有害的，但就是对此无能为力，只能眼睁睁地看着自己越陷越深，以至于出现生不如死的感觉。这也就是为什么许多抑郁症患者，最后会做出轻生行为的原因之一。
经常有轻生念头属于几度抑郁？
轻度抑郁：症状较轻，患者感到心里不愉快，对事情提不起兴趣，但一般此时的状况对生活的影响不大，可以通过做一些开心的事或是和朋友聊天得到缓解....【查看详情】
抑郁发作的主要特点呈现给大家了，虽然说超过六条你就抑郁了的可能性很大，但也不能据此而判断自己一定患有抑郁症，只有专业的心理医生才能够帮我们做出这个判断。
