在网络上，我们经常会听到“玻璃心”3个字。许多人只知道玻璃心就是心理比较脆弱，像玻璃一样。但并不知道玻璃心到底是什么意思？今天笔者就给大家分享一下关于玻璃心的相关心理学解释。
玻璃心是什么意思？
玻璃心是一个网络用语，它指的是自己的心像玻璃一样地易碎，经不起任何的负面评价，用它来形容一些敏感和脆弱的心理状态。他们因为害怕受到伤害，所以会有意识的将自己封闭起来，所以，他们害怕社交，过度敏感，容易受到伤害。实际上，出现玻璃心的群体很多都是一些性格自卑内向，心理比较敏感和脆弱的人。他们在童年时期受到了来自家长的指责与反对，使得他们从小就对自己缺乏自信心，觉得自己什么都不如别人，所以，一旦自己真的在某个方面比别人差，他们就会感觉受到了巨大的伤害，便开始崩溃。
在我们身边，像有玻璃心的人还真不少。有时候，网上的许多骂战就是因为某些人的玻璃心导致的。比如我就看到过一个网友在网上发帖，只是吐槽了一个明星的演技，结果就遭到了明星粉丝的围攻，最后这个孩子被骂到注销账号退网。实际上，一些事本就不是什么大事，但却因为一些人的玻璃心而将小事放大，最后酿成大祸。
我倒不是说每个人都要那么地心胸开阔，宽怀他人，不玻璃心不代表着不能表达自己的愤怒，只是，有时候气话归气话，不要因此伤害到自己以及他人就可以了。
玻璃心是如何形成的?
1. 自信心的缺乏：玻璃心的人往往太过在乎别人的感受，不够自信，无法坚定自己的决定和选择，别人只要稍微挑剔，他们就会开始质疑自己。
2. 存在感低：玻璃心的人往往很在意自己的存在感，不能保持一个平常心态，导致自己常常被纠结和害怕所困扰。
3. 自我认知偏差：玻璃心的人往往对自己的定位过高，所以受到别人批评或攻击时，很容易心理防线奔溃。
玻璃心本意是指那些心理承受力很差的人，常常会因为一点点小事就伤心难过，甚至自杀，后来则延伸出了更强的讽刺和贬低意味，专指那些只允许自己对别人进行调侃，坚决不允许别人开自己玩笑的人。
