抑郁症，是如今社会较为常见的心理健康问题。情绪长期低落，是他们的主要特点。在情绪低落到一定程度时，抑郁症患者可能就会出现一些极端想法。于是就有人问，总是想轻生是抑郁症吗？经常有轻生念头属于几度抑郁？今天我们未解之谜网便来对此做一个解答。
经常有轻生念头属于几度抑郁？
经常有轻生念头属于重度抑郁。
抑郁症按病情的严重程度常分为三级，不同程度下症状表现有所不同。
轻度抑郁：症状较轻，患者感到心里不愉快，对事情提不起兴趣，但一般此时的状况对生活的影响不大，可以通过做一些开心的事或是和朋友聊天得到缓解。
中度抑郁：症状较重，患者情绪低落，心态悲观，症状已经严重影响到正常生活。此时患者一般难以自愈，需要借助一些心理调节方法或是进行心理咨询来缓解症状。
重度抑郁：症状极重，患者此时已经难以维系正常生活，长期处在极度挣扎的状态。此时的患者，生无可恋，经常会冒出轻生的想法。这类型的患者，需要及时住院观察，否则情况不堪设想。
需要注意的是，抑郁症等级的判断是非常严谨的，不能仅仅通过我们的主观来判断。需要经过专业人员的确认，我们才可判断自己属于哪个层级。当我们怀疑自己有抑郁症的时候，建议去咨询专业的心理医生，千万不可自我随意诊断，以免造成不可估量的后果。
总是想轻生是抑郁症吗？经常有轻生念头属于几度抑郁？现在大家能够回答这两个问题了吗？我们在生活中，想要抵挡抑郁症的侵袭，保持好心情是最重要的哦！
总是想轻生是抑郁症吗？
总是想轻生很有可能是抑郁症，但不能肯定是抑郁症。
抑郁症患者的特点是，长期情绪低落，看待生活消极，往往在看待事情的时候都会极为悲观，也因此他们会觉得活着没有意义，从而产生轻生想法。
但还有一些情况也会导致轻生念头的出现，比如说强迫症、精神分裂症等精神疾病，也会导致轻生念头的出现。
怎样避免患上抑郁症
在日常生活中可以多吃十种对人体有益的食物，让自己身体更加健康。同时有着比较明确的目标，知道自己想要什么，有具体目标是比较重要的。树立一个正确的人生观价值观可以更好预防抑郁症。
在生活中吃好喝好，早睡早起。不仅可以让自己身体更加健康，同时也可以有效预防抑郁症。
抑郁情绪是常见的情感成分之一，是每个人都会存在的一种负面情绪反应。当个体遭遇挫折、失败、生死别离、意外事故或是期待落空、看不见希望时等消极事件时，就会出现该情绪反应...【查看详情】
