黑叶荔枝和白糖罂荔枝的区别

黑叶荔枝和白糖罂荔枝的区别？荔枝是一种口感很不错的水果，其营养价值也很高，所以不少人都喜欢买着吃。荔枝的品种有很多，黑叶荔枝和白糖罂荔枝这两个品种在市场上比较常见，它们两者的区别有哪些呢？荔枝吃多了为什么会上火？下面就让小编来告诉大家吧。

黑叶荔枝和白糖罂荔枝的区别

1、生长习性不同

黑叶荔枝通常是在3月上中旬的这段时间开花，6月上中旬成熟上市。而白糖罂荔枝一般是在2月上旬开花，五月下旬到6月中旬的这段时间果实就成熟了。

2、外形不同

黑叶荔枝果实歪心形，果中等大，大小均匀，果皮平坦且呈紫红色。白糖罂荔枝果歪心形或短歪心形，果皮不但薄而且不平滑，呈鲜红色。

3、分布范围不同

黑叶荔枝主要分布在福建、广东、广西、台湾等南亚热带沿海地区。白糖罂荔枝主要分布在茂名市的高州、电白以及广州市、海南省等地。

4、果肉有区别

黑叶荔枝核中等大，品质中等，适合鲜食和加工。白糖罂荔枝果肉爽脆，味清甜，品质优良，可以和桂味、挂绿等品种媲美。

二、荔枝不能和什么一起吃

1. 荔枝+黄瓜：影响营养吸收

黄瓜中含有维生素c分解酶，如果和荔枝同食，就会导致荔枝中的维生素c被破坏，影响身体对于营养的吸收。

2. 荔枝+猪肝：破坏抗坏血酸功能

动物肝脏都是不能和荔枝一起吃的，因为肝脏中含有铁，铜离子，这些微量元素会将荔枝中的维生素c脱氧，导致身体无法更好的吸收营养，破坏抗坏血酸功能。

3. 荔枝+牛奶：引发腹泻

牛奶是富含大量蛋白质的营养食物，但是荔枝和牛奶混合食用，很容易导致蛋白质结块，不仅降低了人体对于蛋白质的吸收，而且还容易消化不良，严重甚至会引发腹痛腹泻。

4. 荔枝+胡萝卜：破坏营养价值

荔枝中富含大量的维生素c，在西红柿不能和什么一起吃中提到，胡萝卜中含有维生素c分解酶，所以两者一起食用很容易导致维生素c被破坏，影响营养物质的吸收。

5. 荔枝+南瓜：破坏维生素c吸收

南瓜中也含有维生素c分解酶，所以会将荔枝中的维生素破坏，导致营养无法有效的吸收。

三、荔枝吃多了为什么会上火？

一般来说，水果的甜是由蔗糖（可水解为葡萄糖和果糖）和果糖两种糖类物质决定的。而我们的机体偏好葡萄糖，所有细胞活动基本上是靠葡萄糖提供能量。而果糖需要肝脏经过一番周折，把它们的一部分转化成葡萄糖后，才能被人体利用。而荔枝的甜主要来自于果糖，由于缺少了葡萄糖，包括大脑在内的零件自然无法正常运转。再加上夏季人们进食量变小，更加剧了葡萄糖供给不足，从而出现头晕、面色苍白、乏力等低血糖症状，也就是大家常说的“上火”。