枇杷是平时非常常见的水果,深受大众喜欢。
中医认为枇杷性凉、味甘酸,对于脾胃虚寒型的人可能会出现胃痛、恶心等表现。因此对于脾胃虚寒,平时容易胃痛的人不适合吃枇杷。
枇杷是凉性的还是热性的
另外如果胃酸分泌过多,当食用枇杷时,枇杷所含的有机酸会刺激胃酸的分泌,导致胃酸过多,刺激胃肠黏膜,导致恶心、呕吐、疼痛、泛酸等。
枇杷的营养很丰富,除了碳水化合物外,它还含有丰富的蛋白质、氨基酸、果胶、胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C以及钙、铁、磷、钾等元素,另外还含有较多的有机酸、纤维素。
枇杷中的胡萝卜素在水果中排名第二,包括玉米黄质、紫黄质、叶黄素、金黄质和六氢番茄红素等,具有很强的抗氧化作用。
中医认为枇杷具有润肺、止咳、生津的功效,平时经常用于辅助治疗一些肺热咳嗽、呕吐呃逆等,也能用来治疗小儿惊风发热。
枇杷是种果肉多、营养价值高的水果,它有着很多功效,一起来看看都有哪些功效和作用吧。
枇杷的功效与作用
润肺止咳
枇杷当中有着丰富的维生素B、C,还有诸多人体日常所需的蛋白质、柠檬酸和纤维素等物质,有着润肺止咳、祛痰的功效,咳嗽的患者可以吃些枇杷来缓解病情。
预防感冒
患有感冒的时候,人体水分容易流失,导致缺水干燥,因此可以吃些枇杷来增强体质,补充水分。平时吃枇杷也可以起到预防感冒的作用。
利于胎儿视力发育
怀孕的孕妇可以吃枇杷,能够将营养物质传递给胎儿,帮助胎儿视力发育。因为视力发育缺少不了维生素A,而枇杷当中含有很丰富的胡萝卜素,胡萝卜素能够在人体当中转化成维生素A,因此孕妇吃枇杷可以帮助胎儿视力发育。
三个方面来分析枇杷的好坏:
1.可以先看颜色,好的枇杷是呈现黄色或者黄绿色的,而坏掉的则是黑色或者深褐色的。
2.可以浅尝味道,枇杷没成熟的之前是酸的,成熟之后是甘甜的,而坏掉的枇杷吃起会会有一股苦味。
3.可以闻气味,好的枇杷闻起来会有淡淡的枇杷香味,而坏掉的枇杷则是一股发臭的苦味...【查看详情】