如果平时长时间的低位坐姿就会让颈部出现大包，这就是富贵包，多见于一些容易有富态，体型容易胖的人，富贵包看起来是影响美观的，对健康也是十分不利的，关于富贵包怎么样消除好呢?今天就给大家介绍几种能消除富贵包的方法。
富贵包怎样彻底消除
1、富贵包消除贴
富贵包消除贴是专门针对这种富贵包来研发的，这种膏贴的效果是很不错的，比如誉欧富贵包消除贴，一个膏贴当中含有诸多的中药成分，比如艾叶、制川乌、制草乌、干姜、樟脑、薄荷脑等中药材，这些药材贴在富贵包这个部位就能直接渗透到肌肤内，能帮助促进血液循环，有助于这种包块的慢慢减小或消失，点击此处即可查看详情。
这个膏贴的贴法特别的简单，每天一贴，一次贴6-8个小时就可以了，如果贴上之后出现一些肌肤发痒敏感的情况要暂停用。
2、运动消除
颈椎这个部位出现的富贵包大都是因为不正确的姿势引起的，所以就要多锻炼一下纠正一下姿势，可以采取延展胸椎的房事，帮助拉伸胸部肌肉，可以借助家里的门框来进行，可以双手臂推两边的门框，然后弓步向前推，身体也往前，这样就可以打开一下胸腔，帮助富贵包的减小。
3、热敷疗法消除
富贵包可以借助热敷的方法来进行，因为富贵包因为是一些体内寒气引起的，可以在家用热水热敷在颈脖子的地方热敷十五分钟就可以了。
关于富贵包的消除方法小编简单的给大家介绍了这几种房事，其实富贵包的消除方法还是很多的，一般来说就是通用的这三种，其次还可以用一些药膏促进血液循环，加速富贵包的减小，更重要的还是要注意一下平时的姿势，只有纠正一下姿势才能避免出现这种富贵包。
怎么预防富贵包
注意平时的生活习惯，走路最好挺胸抬头，保持一个良好的姿势，不要长期低头，或者玩手机时候可以将手机举高一些，不要低着头去玩。平时用电脑工作，可以将显示屏位置抬高，这样大家就不用一直低着头了。
富贵包的危害有哪些
富贵包不仅仅是影响体态，同时还会影响身体健康。因为颈椎的改变，导致神经系统被压迫，可能感觉麻木和无力。另外大脑供血也会有所不足 人们会感觉头晕眼花眼前发黑。患者也可能出现头痛头晕等情况，严重影响人的生活和健康。为了自己健康考虑，大家保存良好的体态，让富贵包无机可乘。
