10种碱性食物，别不舍得吃，能防癌，助力健康。
食物10：南瓜
南瓜作为一种常见的蔬菜，具有很强的养胃作用，可以修复受损的胃黏膜，增强胃肠蠕动，缓解胃肠不适。
而且钴可以增强新陈代谢，促进血液循环，参与合成维生素B12，维生素b 12是胰岛素的必需物质。
不仅能调节血糖，还有助于刺激体内激素分泌，有助于防癌抗癌，分解致癌物亚硝酸盐，有助于保持身体健康。
食物9：大蒜
相信大家早有耳闻，大蒜可以防癌抗癌，这是因为大蒜和胃酸在胃中容易分解形成嗜酸菌，嗜酸菌是一种天然的抗菌消炎药物，不仅能抑制炎症的发展，还能增强自身素质。
而且还能帮助预防和对抗癌症，所以也是癌细胞讨厌的碱性食物，如果平时食用得当，有助于起到一定的保护作用，有助于增进健康。
但也要注意，大蒜是一种刺激性食物，平时也要注意控制摄入量。
食物8：金针菇
很多人平时吃火锅都喜欢点金针菇，它也是一种非常美味的食物，它富含蛋白质和各种营养物质，有助于保持健康。
最重要的是其中的蛋白质进入体内，还能刺激免疫系统，淋巴细胞T细胞生成抗癌细胞，有助于增强人体免疫功能，有防癌抗癌的作用，所以，如果不想让癌症找到自己，尝试一些金针菇是有帮助的。
食物7：刺梨
刺梨是一种常见的碱性食品，富含水溶性维生素C、维生素B等，它可以帮助清除体内的自由基，起到很强的抗氧化作用，延缓女性衰老，保持年轻。
不仅如此，刺梨还有抗癌的功效，可以帮助抑制癌细胞的增殖，增强自身素质，预防细胞癌变等问题，保证身体的健康，不妨常吃一些。
食物6：红薯
冬天，热烤红薯也很受人们的欢迎，它们味甘淡，含有丰富的膳食纤维，有助于增强一定的饱腹感，减少高热量食物的摄入，促进胃肠蠕动，排除有毒废物，有助于改善便秘和减肥。
不仅如此，红薯还具有一定的抗癌作用。经过研究发现，红薯也被称为“抗癌之王”，其中的特殊物质可以平衡体内循环，降低患癌率，让身体更健康。
食物5：胡萝卜
像胡萝卜这样的蔬菜，含有多种维生素、胡萝卜素等，能进入体内并转化为维生素A，具有养肝明目的功效，改善视力下降的问题。
而且还有助于增强人体免疫功能，防止上皮细胞癌变过程，尤其是其中的木质素。还能增强人体免疫功能，抑制癌细胞活性，起到防癌抗癌的作用，所以也是癌细胞讨厌的碱性食物，不妨端上餐桌。
食物4：无花果
无花果是一种价格偏高的水果，是营养学家眼中的“抗癌果”。
常吃无花果，能够杀菌消炎消水肿，将无花果晒成干后坚持泡水喝，其中生成的芳香物质苯甲醛，具有较强的抗癌功能，能够增强身体对抗病毒和癌细胞入侵的能力，预防多种癌症的发生，对健康有益。
食物3：龙葵
龙葵是一种草本植物，像龙葵的叶子含有大量的生物碱，煮熟后可溶解部分毒素，还可入药，有助于散瘀消肿。
尤其是龙葵碱，还可以帮助增强心脏功能，预防心肌缺血等问题，预防各种心脏病。
不仅如此，如果不想让癌症找上自己，经常吃点龙葵还是很有帮助的，可能有防癌抗癌的作用，为你的健康加分。
食物2：海带
海带作为一种常见的海产品，含有丰富的维生素和碘，有利于甲状腺的健康，当然也要注意控制量，避免摄入过多导致甲状腺结节的问题。
不仅如此，据研究表明，海带具有一定的抗癌作用，特别是对一些大肠癌患者，可以起到预防作用，抑制癌细胞的活性，保持健康。
食物1：西兰花
西兰花作为十字花科类的蔬菜之一，其中所含的维生素和营养价值丰富，西兰花凭借着高营养价值和低热量的特点，适合减肥人士食用。
常吃剂量化能够增强身体抗氧化的功能，有效消除体内氧自由基的分泌，让血管不再受损，促进血流，消除杂质垃圾的沉积，美容养颜抗衰老。
西兰花进入身体后，其中所含的硫代葡萄糖苷物质，能够成功分解成萝卜硫素，防癌抗癌，增强体质，让身体远离疾病的困扰。
常吃以上10种食物，或能让癌细胞离你远远的，健康常伴在身边！
