肺是身体的重要器官关系着每个人的身体健康,假如肺不好整个人身体都会有问题,那么有哪些感冒喉咙痒立刻止咳的方法,一起了解下生活中常见的止咳小妙招吧。
感冒喉咙痒立刻止咳的方法
1、吃生姜片
生姜片不仅可以快速止咳,甚至还可以治疗久咳不愈。首先需要准备好生姜,然后把生姜清洗干净,削去皮,切成片。在喉咙痒,要咳嗽的时候立马塞一片到嘴里,这时候含着可不够,需要咬上一口,咳嗽就会止住了。当然不是这样一次就可以完全止咳了,可以等嗓子再痒起来的时候,再放一片到嘴里。因为生姜片比较刺激,所以一天吃两三片就足够了。如果是久咳不愈的情况,可以睡觉前,吃一片,一般吃两三天就能好。
2、喝白萝卜水
白萝卜水对于治疗婴幼儿咳嗽有很大疗效,因为它是比较温和的止咳方法,而且对治疗夜咳的效果十分显著。先准备好白萝卜,然后取半截萝卜切成片,放入锅中,加入清水,开火煮熟。然后把煮熟的萝卜水滤到器皿中,等稍微凉一点喝下就行了。一般一天喝一次就够了,如果是久咳连续喝几天就能好。还可以加入一些蜂蜜,做成蜂蜜白萝卜水。这次需要把半截萝卜切成丝或者萝卜粒,然后把切好的萝卜放到玻璃罐中(一个密封的瓶子也可),然后加入蜂蜜盖过萝卜丝或粒表面,最后密封放置。等待大概2个小时,让萝卜出的水和蜂蜜混合后,将水倒出来,加温水喝就可以了。
3、喝南瓜藤汁
这个知道的人不多,但是现在南瓜藤也是市场十分常见的蔬菜,可以先准备些新鲜的南瓜藤,然后可不是煮熟或是榨汁喝,而是把南瓜藤去掉掉头后插到瓶子中,然后放置一个晚上。第二天就会看见瓶中有滴落的南瓜藤汁,取一点汁用开水冲服就可以啦~
4、按摩穴位
止咳除了上面三种食物可以快速止咳,按摩穴位也有很好的效果,可以按摩天突穴、大椎穴、风池穴、肺俞穴或是少商穴来止咳,效果都非常好~但是这些穴位都只是辅助的治疗方式,关键还是要增强身体的抵抗力,增强抵抗外邪入侵的能力。
快速止咳小妙招
1、生姜止咳
功效:生姜不仅能散寒生热,治疗风寒感冒,对于咽痒咳嗽和持续性久咳也同样有很好的疗效。
用法:用法很简单,只需要把生姜去皮切片,喉咙痒的时候就含一片,光含着止不住的话就干嚼,这样咳嗽一定能止住。这样虽说是治标不治本,但是基本能达到立刻止咳的效果。像久咳的人群的话,可以睡前吃一片,能保证晚上不咳嗽睡得好。生姜还是偏刺激性食物,所以一天不能吃多,两三片就足够。
2、大蒜止咳
功效:大蒜本身具有消毒、杀菌的作用,而且入脾、肺经,所以对于咽痒咳嗽有很好的抑制作用,用来止咳见效也很快。
用法:大蒜止咳的做法很多,最简单的一种就是直接生大蒜放嘴里含着,然后细嚼慢咽,咽痒咳嗽立刻缓解。还有用大蒜直接泡水喝,加冰糖煮水喝,都有很好的快速止咳的效果。一般早晚一次,两三天就能见效。还有比较复杂的做法就是把蒜片轻微烤熟,烤到焦脆的状态,然后碾碎,然后之后就可以像泡茶粉一样,每次取一汤匙,加少许红糖泡水喝,连喝两三天,咳嗽就好了。
3、醋止咳
功效:醋在中医里面认为,属性味酸、甘,有解毒、化瘀、消肿的功效。在古籍里对于醋能止咳有过记载,当中就提到了醋有很好的缓解咽痒的功效。无论是伤风感冒、还是咽炎引起的咽痒咳嗽,都有很好的效果。
用法:把醋烧开,然后放凉备用,每次咳嗽的时候喝一汤匙,慢慢咽下去,一天几次咽痒咳嗽就有很大的缓解了。但是如果有风湿骨病、关节不利的人群就不适合喝了,另外醋毕竟是酸性的,所以咳嗽好了之后就不要再继续喝了,以免对牙齿牙釉质有所损伤。
4、萝卜水止咳
功效:白萝卜润肺止咳,是比较温和有效的止咳方法,无论是男女老少,都能用。不仅对婴幼儿咳嗽有很好疗效,而且白萝卜水对治疗夜间咳嗽的效果特别显著
用法:白萝卜切片放入锅中,加水煮熟,最后萝卜可以捞出不要,光喝水就够了。一般情况下一天一次就行,如果咳嗽症状比较严重、持续性咳嗽,那就连续多喝几天。觉得口感不适的还可以在其中加入少许蜂蜜,蜂蜜性凉,也正好可以清肺热。或者还可以直接把蜂蜜和生萝卜片混合,密封放置两小时,让萝卜自然腌制出水分,然后把这天然的蜂蜜萝卜水加温水喝就可以。
5、风油精止咳
功效:风油精大家熟知的就是醒神、止痒、驱虫、防暑的这些作业,但是本身风油精还能有止咳平喘的功效。
用法:擦风油精有止咳平喘的作用,而且见效快。在咳嗽气喘的时候,可以用风油精在脖颈两边擦一下,咳嗽能立刻止住,而且痰喘的症状也能有很大的减轻。还有一种说法是风油精直接喝能有立刻止咳的效果,但是这种做法可能比较刺激,大众可能不太能接受。
6、按摩咳喘穴
功效:咳喘穴的位置在食指根部,靠近中指那一侧的位置,按摩咳喘穴能立刻止咳。
做法:最好是按摩左手的咳喘穴,小孩用手指按摩穴位就可以,力度可以轻一些。大人的话要稍微加重一点力度,可以选择用笔头、棉签或者筷子来按摩,按到穴位出现有酸胀感。一般是先按住不动保持五分钟,然后一松一按,三分钟后再按住。咳嗽继续的话就再重复上述动作。
润肺止咳的食物
肺是身体的重要器官关系着每个人的身体健康,假如肺不好整个人身体都会有问题,那么有哪些食物可以润肺止咳,一起了解下八大止咳润肺的食物吧。
1、雪梨
八大止咳润肺的食物之一雪梨,它一直都是一种对肺有好处的水果,它可以清热解毒,让身体平复下来,之前在五大清肺水果也提到了它。这种水果是比较温和的水果,假如冬天来了还可以起到一定降火的效果。
2、蜂蜜
蜂蜜一直都是一种很好的食物,不仅可以润肺止咳,同时还可以美容养颜让皮肤更好。不过现在市面上有很多假货,大家要注意辨别,正宗的蜂蜜才是最好的。
3、银耳
银耳也就是大家常说的白木耳,这种食物带着一点点甜味,味道整体比较淡没有毒,起到比较好的滋阴润肺的作用,不管是冬天还是夏天都是比较适合服用的。
4、百合
百合也是八大止咳润肺的食物中的一种,它的性甘吃起来带着一点点苦味,可以起到安定心神的作用,假如身体虚弱,生了热病的话可以多吃百合进行缓解。百合中的生物碱对身体有所帮助,让人更加平静,咳嗽也会有所好转。
5、豆浆
豆浆是一种好东西,主要原料低豆类,其中有着比较丰富的蛋白质是比较容易被吸收的,同时还有一定的不饱和脂肪酸,对身体有很多好处,据说还有美容养颜的功效。
6、山药
山药虽然做起来有点麻烦,但是这种食物和很多都是可以搭配的性情比较温和,有着润肺补肾、补中益气的效果,做法有很多吃起来都很美味。
7、白萝卜
白萝卜不仅价格便宜同时也是常见的一种,它的性凉其中有着相当丰富的维生素,吃了对身体很有好处。不仅可以用来炒菜吃,同时炖汤也是不错的选择。
8、莲藕
最后一个上榜八大止咳润肺的食物的是莲藕,它有着健脾开胃、润肺止燥等效果,可以用来炒菜也可以炖汤,尤其是冬天炖汤是比较受欢迎的,可以有效祛除寒冷让身体更好暖和起来。
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