恋爱脑是什么？（恋爱脑有哪些表现）

在感情生活中，许多人可能都听说过“恋爱脑”这个名词。它是一种爱情至上的思维模式，当我们将恋爱的全部精力和心思放在爱情和恋人身上的时候，就可能会出现这种恋爱脑。那么，恋爱脑究竟是什么？恋爱脑又有哪些表现？如何摆脱恋爱脑？一文了解一下！

恋爱脑是什么？

恋爱脑是一种人们沉迷于恋爱的负面心理，当我们沉浸在一段感情中的时候，就会不顾一切地对对方好，甚至愿意为对方好做出很大的让步。这种行为不是一次两次的出现，而是经常会有，所以被定义为恋爱脑。

“恋爱脑”的表现主要有，喜欢幻想，情绪起伏不定;爱情是生命，是全部;患得患失，而且很容易失去情绪管理等等。“恋爱脑”一般在两种亲密关系中比较常见，一种是没有足够的感情经历，还有一种是双方的条件不对等，这里的条件包括年龄、经济等等。

恋爱脑有哪些表现？

1、控制欲极强、得失心太重、情绪管理能力较差

当一个人沉迷于恋爱的时候，会变得控制欲极强、得失心太重。仿佛自己本人的行为和一切事物都已经变得无关紧要，而另一半的一言一行都极大地影响到了我们的情绪。在热恋中，我们的大脑会过多的关注对方生活中所有的细节，如果对方发出了善意的信息，我们的心情立马就会变得非常开心。如果对方对我们若即若离，或者对我们发脾气，我们的心情就会一下子变得特别的糟糕，干啥啥不顺。这种控制欲极强、得失心太重的心理也会让我们的生活变得更加辛苦。一个沉迷恋爱的人，情绪容易波动，在情绪管理上的能力较差。所以，另一半的一举一动都会严重地影响到我们的情绪。

3、情感绑架

而从个人的角度来说，当我们对一段感情投入过多的时候，投入的越多、期望的越多，如果我们恋爱了，就往往会用自己的道德和情感来绑架他人。