经常在网上听到别人说恋爱脑，但是不少人都不知道恋爱脑什么意思，其实这指的是将爱情看的太重的人，是一个贬义词，没谈恋爱的人也可以是恋爱脑。
“恋爱脑”是网络流行词，指的是爱情至上
恋爱脑指的是将爱情看的太重的人
1.恋爱脑是用来形容一些将爱情看的太重的人，这些人在生活里一切都以爱情为重心，恋爱相关的事项占有非常高的优先级，有的甚至严重影响到了工作生活。拥有恋爱脑的人其实比想象的多，有些人看起来非常独立自强，什么都能自己做，然而在恋爱之后却变成了完全离不开对象的人，这种情况比比皆是。
2.所以没办法从恋爱脑判断出一个人是什么样的性格，只能说明恋爱脑的人是真的非常喜欢自己的对象。然而也并非有对象的人才能算作是恋爱脑，一些单身的人也是恋爱脑，他们希望能够恋爱，但是苦于找不到对象，会天天祈求恋爱的到来，这样子的人也可以被称为恋爱脑。
3.恋爱脑虽然是贬义词，但是实际上并不是非常侮辱人的词汇，主要有些恋爱脑因为爱情耽误了太多少事情，令其他人有一种恨铁不成钢的感觉。许多人虽然是恋爱脑，很爱自己的对象，但是实际上他们的对象对他们并不好，是很渣的人，因此许多人都会这样子的恋爱脑感到可惜。
4.还有很多恋爱脑会为了自己的爱情，而让自己的朋友不太开心，例如和朋友约好了出去玩，但是临时对象有事找，于是马上就鸽了朋友，让朋友白等了很久。这只是一个例子，像这种情况是不少的，许多恋爱脑在恋爱时因为太重视对象，导致和朋友疏远，分手后变得一无所有。所以希望大家在恋爱的时候也保持理智，毕竟恋爱是生活的调味品，爱人首先要爱己。
恋爱脑有哪些表现？
当一个人沉迷于恋爱的时候，会变得控制欲极强、得失心太重。仿佛自己本人的行为和一切事物都已经变得无关紧要，而另一半的一言一行都极大地影响到了我们的情绪。在热恋中，我们的大脑会过多的关注对方生活中所有的细节，如果对方发出了善意的信息，我们的心情立马就会变得非常开心。如果对方对我们若即若离，或者对我们发脾气，我们的心情就会一下子变得特别的糟糕，干啥啥不顺。这种控制欲极强、得失心太重的心理也会让我们的生活变得更加辛苦。一个沉迷恋爱的人，情绪容易波动，在情绪管理上的能力较差。所以，另一半的一举一动都会严重地影响到我们的情绪。
如何摆脱恋爱脑？
1、从客观的角度来看待问题
在心理学中，有一个“苏东坡效应”，它是指“当局者迷旁观者清”。当一个人身处事件最核心部分的时候，往往会身不由己，看待问题也会变得过于的片面。如果我们能够摆脱这种主观意识，学会从一种客观的角度去看待问题，也许就会得到截然不同的结果。比如，当我们沉浸在一段感情，被对方身上的光环效应所迷惑的时候。不如我们就去听听周围人的意见，看看他们是如何看待这段感情的。也许，从他人的口中，我们更能客观地看待这个问题。
2、理智的看待自己的恋爱脑
不少深陷恋爱脑的人，都不能理智的看待自己。他们甚至认为自己的恋爱脑根本就没有错。实际上，恋爱脑的出发点就是错的。因为爱情不是一个人的所有，如果你把它看作你的一切，就注定会犯下许多错误。所以，我们应该勇于承担自己的错误，调整自己情感上的认知，将时间和精力都分配到生活中的其他方面，减少自己在情感上的支出，这样一来，恋爱脑就不会一直缠着我们，让我们身心俱疲。
