心理学家班杜拉不仅是新行为主义的代表人物，也是社会学习理论的创始人，认知发展理论四个阶段是心理学家皮亚杰提出来的，和班杜拉没有关系。不过班杜拉提出的观察学习也有四个过程，这篇文章就为你介绍班杜拉主要观点。.
班杜拉
人越能够对生活中的有关事件施加影响，就越能够将自己按照自己喜爱的那样进行塑造。相反，不能对事件施加影响会对生活造成不利的影响，它将滋生忧惧冷漠和绝望-班杜拉
中文名：阿尔伯特·班杜拉
英文名：Albert Bandura
出生日期：1925年
逝世日期：2021年7月28日
著作：《认知过程的社会学习理论》、《青少年的攻击》、《社会学习与人格发展》、《行为矫正原理》、《自我效能：控制的实施》等。
简介：
班杜拉是美国当代著名的心理学家，新行为主义的主要代表人物之一，社会学习理论的创始人。
影响：
班杜拉提出的社会学习理论，在认知心理学和人本主义心理学当道的现在独树一帜，对实验心理学、社会心理学、教育心理学等领域产生了重大影响。
社会学习理论：
班杜拉的社会学习理论包含了观察学习，自我效能，行为适应与治疗等内容。 其中，观察学习的过程又分为注意、保持、动作复现、动机四个阶段。简单来说就是，你要学习某样事物的时候，你首先得注意到那个行为，然后将其记忆在脑子里，然后不断练习，最后在适当的动机出现的时候再一次表现出来。而自我效能的概念是指，个体对自己在特定的情境中是否有能力得到满意结果的预期。班杜拉认为，个体对效能预期越高，就越倾向做出更大努力。换句话说就是，当你觉得自己能行的时候，你会更愿意付出努力，当然也更容易成功。
班杜拉主要观点
1、观察学习
也叫做替代学习，指的是人们只需要通过观察他人的行为和该行为产生的结果，就能学会该行为。观察学习不等同于模仿，不依赖于直接强化，能够提高我们的学习效率。
班杜拉认为，人类的一切社会行为都是在社会环境的影响下，通过观察他人的示范行为和该行为产生的结果而习得的。
班杜拉提出了观察学习的四个过程，分别是：注意、保持、再现、动机。
注意过程很好理解，观察者需要对示范者的行为产生注意，才能开始观察学习。
保持过程则是学习者将观察到的信息，用言语和形象两种形式保存起来。
再现是将记忆中的表现转换为行为，再根据反馈来调整自己的行为，从而使自己做出正确的反应。
动机是学习者的行为受到行为结果的影响，比如他人对学习者该行为的评价、学习者自己对该行为的评估等。
2、自我效能感
班杜拉认为自我效能感是人们对自己能否利用所拥有的技能，去完成某项行为的自信程度。简单来说就是对自己是否有能力完成某一行为的判断。
自我效能感会影响、决定人们的行为选择，以及对该行为的坚持性和努力程度。
具体来说，自我效能感高的人遇到难事能够理智处理，也乐于迎接挑战，能够控制自己的想法，能够发挥出自己的真实水平。
而自我效能感低的人面对困难容易情绪化，在压力面前畏缩不前、束手无策，很难发挥出自己掌握的技能。
3、交互决定论
班杜拉认为人与环境是相互作用的，人们通过行动创造环境条件，而环境条件又会对人的行为产生一定影响。
他用三合一的交互因果关系解释交互决定论，个人因素、环境、行为三者都作为交互决定因素而相互影响，三者共同组成一个三角形模型。
这个理论的意义在于，班杜拉向传统的行为公式中把人和环境视作独立的、影响行为的因素提出了合理的质疑和反对，另外他也不同意传统的行为公式把人与环境看作两个互相依赖的行为原因。
皮亚杰关于儿童思维发展的四个阶段
亚杰的心理发展阶段论将儿童从出生后到15岁智力的发展划分为四个发展阶段：
1、感知运算阶段（0-2岁）
该阶段的儿童，获得认知的主要方式是感知运动，即儿童通过自身的行为及相对应的感知觉来认识外部世界。这阶段的特点是，儿童还未形成对事物的表征，头脑没有事物的表象...【查看详情】
