怎样判断自己的头痛类型图片(最常见的头痛类型)

头痛现在变得越来越常见，生活中经常会因为各种各样的原因开始头痛，在大家的印象里，头疼好像已经是家常便饭，不少人对其都是非常不重视的，觉得忍一忍就过去了。虽然头痛不是大病，却会使患者经受很大的痛苦，头痛严重起来甚至会影响患者的睡眠，而如今越来越多的年轻人也开始出现头痛的问题，对此大家一定要去检查一下，找出头痛的类型，从而对症下药来缓解治疗。

怎样判断自己的头痛类型

1、风湿头痛

风湿头痛是由于头部受湿气的侵入，湿气郁结在头部，从而引起了头痛。一般风湿头痛经常发生在阴雨季节，患者会出现头部刺痛、头部昏沉、胸闷恶心等症状，这种头痛需要尽早治疗，建议患者咨询医生，选择一些有助于头部血液流通的药物。

2、风寒头痛

风寒头痛多是着凉所致，一般其发病比较快，在受到风寒之后不久，患者就会出现发热、头痛、鼻塞等症状，风寒感冒就是引起头痛的主要原因之一。这种情况首先患者要做好保暖，然后可以服用一些治疗感冒的药物，症状会逐渐好转。

3、血虚头痛

血虚头痛是因为患者体内血液量偏少，从而脑部供血不足引起了头痛。一般患者会出现头昏头痛、四肢乏力、心悸气短等症状，对此可以多进行身体的调养，多补充一些营养物质，也可以多吃一些补血的食物，当血虚的情况有所缓解，头痛自然会消失。

4、淤血头痛

淤血头痛多是脑部外伤所致，如果患者脑部曾经有过外伤，就可能引起这种头痛，淤血头痛一般比较剧烈，患者较为痛苦，只有尽快化解淤血，才能改善头痛的情况。淤血头痛治疗起来难度较高，建议可以寻找脑科专家咨询治疗。

5、肝阳头痛

当患者受到某些严重刺激时，容易出现肝阳头痛，此种头痛多为心中郁结难以排解导致，其症状主要有偏头痛、头晕耳鸣、口干易怒等，一般高血压患者容易出现此类头痛。对于这类头痛来讲，最重要的是化解心中的郁结。

很多人会因为赶时间或者是头发翘起来，而选择在早上洗头。其实很多专家都表示不要在早上洗头，那么为什么早上洗头不好呢?

为什么早上洗头不好

其实洗头的最佳时间是在13点到22点，而且千万不要早上洗头，早上洗头不仅会加重脱发，还会导致头痛。所以在晚上10点之前洗头，并且吹干之后睡觉是比较好的。这是因为在晚上10点之后的4个小时内，人体的头皮属于再生细胞阶段，这个时候洗头的话，就会给头皮创造一个好的再生环境，有效地促进头皮细胞的再生。

加重脱发

在凌晨3点到早上10点的时候，头皮的毛孔是一种张开的状态，早上洗头很容易中断头发的生长。再加上洗发水会使张开的毛孔堵塞，从而影响头发的正常生长，于是就会导致脱发。而且由于早上的时间比较着急，很多人在洗头发之后没有清洗干净，于是就会使洗发水在头皮的停留时间过长，这样就会加重脱发。

导致头痛

由于人体在早上醒来之后血液循环比较慢，这个时候如果用热水洗头，就很容易使血液循环加速，从而导致头昏脑涨。再加上早上的温度比较低，湿度比较高，如果在这个时候洗头，头发会干的比较慢，毛细血管扩张后很容易使人受凉，从而导致头痛。如果大家有早上洗头的习惯，一定要擦干或者是用电吹风吹干之后再出门，以免出现头痛、颈椎和腰痛的情况。

对大脑刺激大

早上洗头对大脑的刺激也挺大的，经常在早上洗头会刺激我们的大脑，从而导致大脑的记忆力下降等问题。

头痛的种类有很多，以上这五种最为常见，大家可以发现，不同原因所致的头痛，其症状也有所不同，只有认真了解这些头痛，才能更好的去预防。需要注意，很多时候头痛是心理原因导致的，建议大家学会调整情绪，对待事情要抱有宽容的态度。