人难免会有不开心的时候，目前人们常用“抑郁”这个词来表达自己当时的心情不好郁闷，其实单纯的心情不好还不能判定是抑郁症，也许只是短时间的不开心而已，那么真抑郁和假抑郁区别及表现是什么?本文将会一一对比解析。
真抑郁和假抑郁的区别及表现
区分真假抑郁，主要要看时间持续长短、看表现症状的严重性、看一个人的生活态度及想法。
1、假抑郁症状持续时间较短，通过自我调节会好转;而真抑郁也许要通过自我调节、心理治疗配合药物治疗，才能好转。
2、假抑郁可能只是有些心情不好、精神状态不佳的表现，不足以诊断为抑郁症;真抑郁除了情绪方面的异常，还有其他心理和生理异常的表现，足以诊断为抑郁症。
3、假抑郁可能只是短暂性的不想做事，通过外界鼓励或者是自我调整能够好转;真抑郁消极的生活态度持续时间比较长，而且一般人的交流沟通是没有很大作用的，需要就医治疗的。
抑郁发作的主要特点
抑郁症最显著的表现就是，患者总是一副无精打采、愁眉苦脸的模样。低落到情绪状态，不仅持续时间长，且不随环境的改变而改变。往往曾经令患者感到快乐或是愉悦的事情，都没办法冲散患者心里的阴霾...【查看详情】
假抑郁会发展成真抑郁吗
假抑郁是不会长期存在的情绪，如果有不好的心情或者是低落情绪，但是没有其他抑郁症的临床表现，及时通过与人交流沟通，及时的缓解消极情绪并回复正常，是不会演变成真抑郁的。但是假抑郁症状不及时缓解，任由发展，一直封闭自己，也是有可能会变成真抑郁的，但是现实中这样的案例几乎不多。
以上是本文对于真抑郁和假抑郁的区别及表现作出的对比解析，还拓展了假抑郁是否会变成真抑郁的相关内容，希望对有疑问的人有帮助。
开始抑郁的十种表现
抑郁情绪是常见的情感成分之一，是每个人都会存在的一种负面情绪反应。当个体遭遇挫折、失败、生死别离、意外事故或是期待落空、看不见希望时等消极事件时，就会出现该情绪反应。出现抑郁的情况该怎么办,接下去告诉大家抑郁的十种表现以及抑郁症的最佳治疗方法...【查看详情】
