白醋治脚气超厉害是真的，但只是对轻度脚气效果好。一旦被脚气缠上那将会是长期的痛苦，很多人觉得这并不是什么大病，脚气是真菌感染造成的，白醋有较强的杀菌效果，加上醋酸可以抑制真菌生长，经常用白醋泡脚治疗脚气还没有什么副作用，也能减少脚气复发，还有治脚汗、脚臭的效果，下面有正确方法。
用醋泡脚可以治脚气吗
脚气其实是一种浅表性的真菌感染，又称为足癣。因为醋有着消痈肿，散水气，消炎杀菌，止痒收敛的作用，所以对于脚气有一定的辅助性治疗效果。但是脚气是因为真菌感染引起的疾病，而醋当中的醋酸浓度并不高，并没有抗真菌的作用，所以用醋是没办法治好脚气的。
白醋治脚气超厉害正确方法如下
最好是用白米醋，什么牌子都可以，这种醋的醋酸浓度比较高。准备40-50度左右的温水，水和醋的比例是8：1，大概将一瓶醋的五分之一倒进去即可，在睡前的时候泡脚，泡20分钟到水凉。把脚拿出来自然的晾干，就可以睡觉了。连续泡3-5天就有效果。
白醋治脚气的原理
脚气是真菌感染导致的，真菌喜欢中性偏碱性的环境，在酸性环境下会抑制它的生长，白醋中含有醋酸，还有较强的杀菌效果，对于轻度脚气来说，改变脚部真菌的生长环境，抑制真菌的生长，自然而然就到了治疗的效果。
注意，脚经常出汗的人，在刚出汗的时候呈酸性，大量出汗就是中性，不及时清理汗液，会导致皮肤表面呈碱性，这种条件下真菌繁殖的非常快。所以有脚气的朋友要穿透气的鞋袜，尽量不要让脚出汗，出汗了也要及时清理干净。
白醋泡脚对身体的好处
1、减压
常用醋泡脚，能够协调交感神经喝副交感神经的兴奋程度，可以让原本紧张的神经松弛下来。 如果是经常穿高跟鞋的女性，用醋泡脚还能够缓解穿高跟鞋的脚部肌肉，对身体起到减压的作用。
2、促进血液循环
另外冬天的时候很多人会出现由于血液循环不通畅导致手脚冰凉的情况，这时候常用醋泡脚可以加速人体的血液循环，增强新陈代谢。
3、滋润皮肤
冬天的时候很多人也会有脚部皮肤干燥龟裂的情况，常用醋泡脚能够让脚部的皮肤变得光滑，身体其他部位的皮肤也会变得更有光泽。
4、治疗失眠
因为醋能够调节机体酸碱平衡，促进新陈代谢，帮助消化吸收，所以有些专家认为，用醋泡脚能够促进血液循环，缓解疲劳，帮助人们入睡，对于治疗失眠有很大好处。但是一定要用优质的食用醋，不能是化学醋。实际上泡脚加醋加盐都有助于睡眠。
