圣涡被认为是理想的人体模特的标志之一。是背后腰间的两个凹下去的窝，是臀部骶椎骨上方和腰椎连接处的两侧。只有胖瘦均匀、体形匀称的年轻女性才可能有，据说这只占所有女性的百分之三。
拥有圣涡者以体型偏瘦的年轻女性为主，但极少部分的男性也会有。如果后背和眼睛一样被称作美的心灵窗口的话，那它就是女性腰部的美丽眼睛，有了这双眼睛，美神就会降临。
圣涡是不可以练出来的，它是天生的。
圣涡是绝世美女的标志
圣涡在医学上被称作“麦凯斯菱”，俗称“腰窝”，是德国妇产科医生古斯塔夫·麦凯斯潜心研究臀部多年后的丰硕成果。
据资料介绍，麦凯斯医生发扬一不怕苦二不怕死精神，经过无数个不眠之夜，终于发现女人臀部中间裂缝上方有块菱形空间，脊柱骨上的肌肉比其他部位要薄要紧，因而形成一个微微突出的菱形体圣涡。
这个菱形体表明了骶骨脊柱的位置，为医学界所共识并以发现者的名字命名“麦凯斯菱”。这还不算，麦凯斯医生又发扬宜将剩勇追穷寇精神，在“麦凯斯菱”的两侧发现各有一个窝，两个窝显得大而深，如水波中的旋涡，此涡后来被西方美学家称之为“圣涡”。
有人说，臀部是人体背面审美的主体，如果人体背面能有表情，那么人体背面的“五官”就是“圣涡”和“麦凯斯菱”。这里需要指出的是，不是每个女人都能长出这个涡的，即使她是绝世美女。
有圣涡的女人，健康运势一般不会差，现实生活中，这类女生通常比较注意自己的身体健康，习惯健身锻炼。从整体健康运势上说，她们在年轻的时候不会有大的身体毛病，也不用担心劳累给自己造成的伤害。
事倍功半。有圣涡的女性，工作运程都比较顺利，尽管那样的女性自身就是说靠长相用餐的，但也必须有必须的整体实力撑门面才不容易被他人说三道四啊。而事实上，有圣涡的女性，在企业里边做事儿，不管做什么，都比较顺利，也不容易有稀奇古怪的人从这当中阻碍，仅用消耗一大半的活力就能感受许多贡献。
