杏鲍菇怎么做好吃?杏鲍菇具有非常高的食用价值,含多种营养成分,且易被人体吸收,经常食用对人体健康有很多好处。杏鲍菇的吃法也很多,不仅可以炒、煮、炖,还可以凉拌,下面小编来给大家介绍几款非常美味的杏鲍菇做法吧!
杏鲍菇的做法大全
做法一:
1、杏鲍菇切片、葱姜切丝、蒜切片,瘦肉切薄片、青椒切片,平底锅入少许油,放入杏鲍菇片煎至两面微黄,盛出备用。
2、另起炒锅放少许油,把肉片煎炒约5分钟,放入郫县豆瓣酱炒匀,放入葱姜蒜炒出香味。
3、加入煎过的杏鲍菇片、少许生抽、料酒和一小勺水炒片刻,加入青椒炒至断生即可。
做法二:
1、杏鲍菇两根洗净,切成0.6CM厚的圆片,煎锅倒少量油,烧热后转中火,下入杏鲍菇两面煎熟。
2、将10克甜面酱加入30克清水调匀,倒入锅中,加入盐和鸡精翻炒均匀,水分收至八成干时,将5克玉米淀粉加入20克水调成水淀粉倒入锅中勾芡,快速翻炒均匀使酱汁浓稠的包裹在杏鲍菇表面时,即可关火装盘。
做法三:
1、杏鲍菇洗净切滚刀块,青红椒洗净切成小块,大蒜拍碎,锅烧热倒油,下蒜碎爆香后,倒入杏鲍菇块翻炒
2、翻炒约2分钟,炒至杏鲍菇缩小,颜色略变深,倒入海天蚝油,倒入青红椒块,再炒1分钟。
3、关火后淋入海天365高鲜头道酱油,翻炒匀即出锅
杏鲍菇怎么做好吃
1、茄子切滚到块儿,用淡盐水泡一下去黑水,微波炉里波几分钟变软。
2、杏鲍菇切滚刀块儿或者片(如果没有杏鲍菇就不放,就是简单的素烧茄子)。
3、西红柿用个钎子或者筷子在火上烤开裂,去皮切块儿(嫌麻烦可省)。
4、在油锅里爆香大蒜,然后下入西红柿块儿,爆香,放入杏鲍菇,加点老抽上色,盖上盖子焖一会儿。
5、放入茄子块儿,炒匀稍微焖一下,加盐和鸡精调味出锅(最后可调香菜末和蒜末增味)。
杏鲍菇不能和什么一起吃
杏鲍菇不能和鹌鹑、驴肉以及田螺一起吃。杏鲍菇是一种菌类,并且是可食用的菌类。杏鲍菇营养物质丰富,不仅有抗癌的功效,同时血压高、血脂高的人吃杏鲍菇可以降血压、降血脂。
想要让杏鲍菇发挥其应有的功效,并且没有毒性,则必须要注意吃杏鲍菇的禁忌事项。首先,杏鲍菇不能和鹌鹑一起吃,无论是鹌鹑的肉或是鹌鹑的蛋,与杏鲍菇接触会使人体患病。