莲雾的功效与作用有哪些？ 相信很多人都没有吃过莲雾，甚至有些人从没有听说过莲雾。莲雾是一种味泽鲜美的水果，它的色泽鲜艳，有着可爱的外观，成熟之后的莲雾微甜，特别清凉爽口。莲雾的功效与作用有哪些呢？莲雾的功效与作用有很多，对于大人小孩都有利。此外莲雾还可以用于治疗多种疾病，其药用价值也非常的高。
一、缓解小儿消化不良
小孩子很容易出现积食、消化不良的情况，可用莲雾伴食盐食用，有帮助消化的功效，大人也可以吃，有生津止渴的作用。
二、治疗外伤
将莲雾的果核炭研末可治外伤出血、下肢溃疡等。另外，莲雾对呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症也有非常好的辅助治疗作用。
三、天然的解热剂
莲雾带有特殊的香味，是天然的解热剂。炎热的夏天正是吃莲雾的好季节，莲雾因为含有许多水分，在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。
四、主治肺燥咳嗽
台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。它是消暑解渴的佳果，人们习惯用它煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出。好莲雾的标准是果粒大、甜度够、汁多、表皮光亮、色泽好。用于清热解毒。它果皮极薄，果肉带海绵质，含水分多，并略带苹果香味，在果肉内同时还有少量蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质等成分，是颇为适合生食的水果。对咳嗽、哮喘有良好抑制效果。
五、莲雾怎么挑选
很多人喜欢吃莲雾但是不知道怎么挑选，在此我就告诉大家几个秘诀，首先就是观察莲雾的颜色果形还有形状，通常颜色越暗越红果形越大的而且是圆锥形的其水分含量就越高，口感也更加的甜。
除此之外了我们还可以观察莲雾的底部，一般成熟的莲雾底部的开口都是很大的，而那些没有怎么成熟的底部的开口往往比较小，有了这些经验我们就可以挑选到美味可口的莲雾了。
如果你还是不知道如何挑选莲雾那我们只需要知道哪里的莲雾最好就可以了，现在世界上最好的莲雾就是台湾生产的，我们在购买的时候认准台湾生产的就可以了。
