鮰鱼的家常做法?鮰鱼是一种没有鱼鳞的鱼,这种鱼的肉质鲜美,有非常好的滋补作用。鮰鱼主要分布在我国的东北部,是一种深水鱼。体质虚弱的人可以多吃鮰鱼,鮰鱼汤有一定的补充体能的作用。除了煮汤之外,鮰鱼的做法有很多,可以清蒸也可以做成水煮鱼。今天,小编来为大家介绍几款鮰鱼的做法,这几种做法比较适合在家里做,大家学会了可以做给家人吃。
鮰鱼的家常做法
1、鮰鱼汤
鮰鱼汤的做法是非常的简单的,首先准备一些姜片和一条鮰鱼。先将姜片爆香,油不需要很多,因为鱼汤在煮的过程中会出油。现在将鮰鱼小心翼翼的放进油锅里,让它稍微的煎一下,正反面都要煎一下。不要煎熟,一两分钟就够了。然后倒入半锅水,以没过鮰鱼为准,不需要真的倒半锅。如果想喝浓稠一点的可以煮久一点。一般将水煮开小火在煮半个小时,加入盐就可以了。这种做法是比较简单的,也是比较养身体的。但是这种做法需要的时间是比较久的,一般需要一个小时。
2、鮰鱼炒辣椒
这个做法是北方人最爱吃的,首先准备一些小红椒,辣的那种,切成丁。然后准备一些姜葱蒜末和一条鮰鱼。将鮰鱼洗干净切段,将姜葱蒜末切碎,下油锅爆香。保险之后将切丁的鮰鱼放下去,一起煎一下,然后快速的倒入小半碗水。将小辣椒倒进去加入一点点酱油和盐,盖上锅盖大火烧开。小火再煮十分钟,就可以了。辣椒香味十足,比吃麻辣火锅更刺激。爱吃辣的人最爱这种吃法。
3、清蒸鮰鱼
这种做法和其他的清蒸鱼的做法是一样的。首先将准备好的鮰鱼洗干净,用盐腌制五分钟。然后将鮰鱼放在碟子里,铺上一些姜丝,然后放进蒸锅里蒸十分钟作用。熟了之后就淋上酱油和香油,撒上一些葱花末,非常的好吃。
鮰鱼是什么鱼?
鮰鱼是一种鲿科鮠属的鱼类,又叫长吻鮠等。它与刀鱼、鲥鱼并称称为“长江三鲜”,肉质鲜美,色香味具全,有很高的营养价值。但鮰鱼在外形上与鲶鱼比较类似...【查看详情】