常见的果脯有哪些?吃果脯会胖吗?果脯是用新鲜水果经过去皮、取核、糖水煮制、浸泡、烘干和整理包装等主要工序制成的食品,鲜亮透明,表面干燥,稍有粘性,含水量在20%以下。果脯选料精、加工细,所以产品色泽好、味道正、柔软爽口。那么常见的果脯有哪些?下面就和未解之谜一起来看看。
1、苹果脯
苹果脯色泽鲜亮,块形端正,果香浓郁,绵甜爽口,集色、香、味于一身,是人们喜爱的佳品。苹果脯是原料经糖渍后,再经干燥而成,成品表面不黏不燥,有透明感,无糖霜析出。
2、桃脯
桃脯是用桃肉制做成的一种果脯,外观呈扁圆整形,色泽金黄,半透明,清香甜美,肉质柔糯而近皮处微脆;质地柔软,甜中带酸,味美爽口,营养丰富。
3、梨脯
将梨连同糖水一起舀入锅内,熬煮30分钟左右,待糖温达到112℃时起锅,晾冷至60℃后上糖衣,即为成品。可以挑选果形大小比较一致,成熟度约在七至八成、肉质厚、水分含量水,无虫蛀和疤伤的果实为原料。
4、杏脯
杏脯,保持了鲜杏的天然色泽和营养成分,色泽美观,酸甜可口,色、香、味俱全,清代已有杏干生产。原料杏呈黄白或褐红色,肉质柔软,含可溶性固形物适中。主产于山西阳高杏脯、新疆等地,选用本地特产小白杏、大白杏为原料,经净洗、去核、脱水、加压浸糖、低温放制、包装等工序制成。
5、青梅桔饼
青梅桔饼产品表面干燥,有糖霜,入口甜糯,圆果风味浓。一般青梅脯呈扁圆形,色泽碧绿,含糖饱满,质地柔软,半透明,有弹性,口味酸甜。青梅桔饼梅果在其茸毛刚脱落,呈现光泽时采摘。采后进行分级整理,用清水浸湿,沥水后制成盐坯后加工制作。
二、吃果脯会胖吗
1、果脯是什么东西:果脯很常见,它是由新鲜水果的果肉经过洗净、去核后,用糖水煮沸浸渍,再晾干、整理包装等工序制成的食品。生活中,果脯种类繁多,出门的有苹果脯、杏脯、梨脯、桃脯、山楂片等。
2、吃果脯会胖:果脯说白了,它是加了大量糖的干果,是一种高热量的食物,所以吃果脯会胖吗?显然是会胖的,如果在减肥期间,还是不吃的好,如果是患者吃果脯,这很容易增加体内的热量,引起能量的过剩,非常容易发胖。
3、知道吃果脯会胖:大家应严格的饮食控制,三餐不要吃高热量食物,特别是超重的人或者减肥期间的人,尽量不要吃果脯,想吃也要少吃。如果真想减肥,还需要长期坚持运动,这样既能减肥,还能时不时吃点果脯。
以上就是常见果脯的介绍,果脯其实是以桃、杏、李、枣等水果为原料,用糖或蜂蜜腌制后而加工成的食品。果脯种类繁多,营养丰富,含有大量的葡萄糖、果糖,极易被人体吸收利用。另外还有果酸、矿物质、多种维生素、氨基酸及膳食纤维等对人体健康有益的物质。