贫血的症状或表现，系统的为大家解释

因为觉得自己身体很虚弱，所以有人觉得自己贫血，对于贫血的症状很多人都表示并不明白，这里就系统的为大家解释贫血症状究竟有哪些？

贫血的症状有哪些

常见贫血症状

脸色苍白，眼睑结膜及口腔粘膜，指甲的苍白。
身体的虚弱，倦怠感，昏昏欲睡，注意力减退。
眩晕，耳鸣，头重，头痛。
心悸，频脉，呼吸困难，轻微发烧。
毛发脱落，舌炎，指甲变化等。

在轻度的贫血时，以上症状不一定会出现，而溶血性贫血，多半伴随有黄疸的情形出现，但若贫血的情形恶化时，则可能会引起呼吸困难，心衰竭及昏睡等情况产生。

贫血的症状有哪些

缺铁性贫血特殊症状

缺铁性贫血一般不会有什么症状，但情况比较严重会出现心悸及晕眩，对冷很敏感，还有匙状指的症状，到晚期时可能会出现吞嚥困难，口炎及萎缩性舌炎（此叁个现象，在医学上称之为普文二氏徵候群Plummer-Vinson Syndrome）。

恶性贫血特殊症状

贫血症状：

会出现软弱，苍白，呼吸困难，心悸，全身疲劳之情形，主要是因为维生素B12的缺乏，会同时减少DNA的合成，可能造成细胞成熟过度，或者是末成熟的红血球母细胞之情形，因而造成红血球数目大量减少，血液的携氧能力随之减低，因而引起之贫血不适症状。

肠胃症状：

会出现口腔疼痛，呈头平滑、结实且泛红，体重减轻，消化不良，便秘或者腹泻，主要是因为胃的病变或者是胃粘膜萎缩之塬因，造成了胃酸的分泌不足，维生素B12吸收不良。

神经症状：

手和脚可能有针刺的麻木感觉，烦燥，不安，抑郁，甚至一些精神病的行为出现，因为缺少了维生素B12会改变末梢神经、嵴髓及脑部的构造，同时也会改变其功能，造成永久性的损伤。

黄疸：

因为体内异常的巨型红血球在经过微血管时，发生溶血及破裂的现象，导致皮肤出现泛黄之淡黄色现象。

贫血的症状有哪些

再生不良性贫血特殊性症状

由于骨髓衰竭，所以骨髓内的红血球也停止发育，造成红血球的缺乏，也引发颗粒性白血球反血小板的减少，也因为这叁种血球都出现了不正常的状况，所以其产生的症状就是贫血，容易感染及容易出血。

先天性溶血性贫血特殊症状

G-6-P-D缺乏症：有四十多种食物及药物都有可能引起这类的溶血情况发生，所当身体暴露于这些环境因子时，就会发生急性溶血，有可能持续一至二个星期。在生理上会出现贫血，血色素尿，黄疸及脾肿大等症状。

遗传性球状血球贫血症的特殊性症状

因为是遗传性的红血球症，所以红血球细胞膜有新的突变，对钠产生不正常的渗透，因此红血球在通过脾臟时会容易受到连续性的破坏，使得红血球的寿命由正常的一百二十天减少为仅有十四至十九天，因此病人就会出现慢性疲倦，脾肿大，黄疸及贫血现象。

镰状血球贫血症特殊症状

血红素S会因为血液中的氧气减少而使红血球变成了镰刀形或新月形，这也是命名的由来及塬因，而这种不止常的红血球在通过血管的时候会互相的纠结着，而使得流到体内组织的血液量变少变慢，进而发生缺氧或梗塞现象，容易出现出血及休克，尤其是在婴孩时期。

身体虚弱，噁心，呕吐，关节及腹部，背部都有可能疼痛，若在小孩时发作，身高和体重都会出现迟缓的情形。

贫血的注意事项

1、不能剧烈运动

患有贫血的人群一般身体有些虚弱，有时走两步路喘不过气来，很多患者为了锻炼自己的身体，便拼命的运动，巴不得一天运动12小时，其实这种做法是错误的，而且还有蕴藏很多的危险性。贫血的人群身体的某些组织细胞会供氧不足，如果剧烈运动的话，身体会吃不消，剧烈运动的话会喘不上气，严重一点的话，可能会晕倒在地，所以想要锻炼身体的话，需要循序渐进，做一些比较轻松点的动作，每天坚持下去会有成效。

2、切忌暴饮暴食

缺铁性贫血的话，是因为身体中的铁含量不足导致的，在生活中有很多的食物含有铁元素，所以有些贫血的人群会想着多吃些铁元素丰富的食物，在生活中就会暴饮暴食，想着每一顿饭都把自己吃撑，闲暇时间嘴巴也嚼个不停。其实这样做法也是错的，暴饮暴食会让身体走向另一个疾病的边缘，而且身体对营养物质的吸收是有一定界限的，太多的营养物质身体也吸收不了。

3、避免献血

贫血的人群要避免献血，就算是轻症患者最好也不要献血。献血有许多的注意事项，其中有贫血症状的人群要避免献血，献血后可能会让身体有很难受的感觉，比如说头晕眼花、呕吐等，比较严重的人群还会出现昏迷的症状，大家知道贫血有什么症状吗?贫血的症状有不少，大家一定要谨慎对待。