生活当中水中毒的发生是由于人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟十六毫升，但是一旦摄入过多的水分就会影响到我们的身心健康会引起脱水低钠症，一般都会导致头晕眼花，呕吐虚弱，无力等一些症状，严重的情况下还会导致致命，我们来简单的盘点一下水中毒症状都有哪些，希望可以给大家带来一些帮助。
四大症状说明可能是水中毒
一、昏迷嗜睡
急性水中毒它发病的原因非常的多，常常表现为昏迷嗜睡，意识失常头痛等等，严重的情况下还会导致呼吸心跳骤停，所以说这是非常常见的一种病情，为了缓解急性水中毒现象的产生大家一定要合理的收入水分，避免过度的喝水。
二、恶心呕吐
慢性水中毒也是水中毒的一种表现形式，但是它的症状一般都不明显，常表现为软弱无力，恶心呕吐，想要睡觉等等，如果大家在现实生活当中有这种表现情况的话一定要及时的提高警惕，千万不要过度的喝水。
三、头昏眼花
其实水毒症状最明显的一个表现形式就是头昏眼花，耳鸣头疼，恶心呕吐，然后呼吸加重，体重增加等等，这些症状会让人体特别难受。严重影响日常生活。
四、四肢无力
如果我们发生水中毒的情况的时候就会表现为严重的四肢无力，没有任何的力气，没有任何的精力，而且做什么都表现为无精打采，对我们日常的工作有非常大的影响。
所介绍的这些都是水中毒症状的简单说明，我们一定要适度的喝水，在现实生活当中不要过度地喝水，否则水中毒现象是非常严重的，还有可能会发生脑疝。
喝水太多会水中毒吗
一般来说喝水太多是不会导致水中毒的，除非是本身有一些疾病才会水中毒。
不会水中毒
一般情况下，很少有人会因为喝太多水而水中毒的，除非是本身就存在肾脏疾病、心功能不全等疾病。还有一些原因也会导致水中毒，包括运动后一次性饮用淡水过多、医源性输液过多，精神状态异常等等。
什么是水中毒?
水中毒是指机体水的摄入量超过了排水量，以致于水分在体内储留，打破了水电解质平衡，引起血浆渗透压下降和循环血量增多。水中毒的症状主要有急性水中毒和慢性水中毒，急性水中毒就是发病非常快，会引起头痛、嗜睡、精神紊乱等症状，严重的甚至危及生命;慢性水中毒的症状主要有软弱无力、恶心、呕吐、嗜睡、体重增加、皮肤苍白湿润等等。
一天喝4L水会中毒吗?
一天喝4L水可能会引起水中毒，但是这种情况非常罕见，而且只有在短时间内喝过量的水才会引起水中毒。所以说，一般情况下喝水是不会导致水中毒的，但是如果喝水喝太多太快，会出现细胞水肿等现象。比如每个小时喝2L水，持续超过2个小时，这个时候循环血量会急剧增加，但是尿液排出不能快速地增加，于是血液钠离子浓度会低于135mmol/L。当短时间内喝水超过6L的时候，可以使一个体重有75千克的成年人死亡。
