多宝鱼是什么鱼, 多宝鱼相克的食物有哪些

多宝鱼俗称欧洲比目鱼，属硬骨鱼纲鲽形目鲆科菱鲆属海洋底栖鱼类。多宝鱼原产于欧洲大西洋海域，多分布在冷水海域中。要说多宝鱼是什么鱼，需要从它的基本介绍以及生活习性等来方面来了解。

多宝鱼是什么鱼

多宝鱼的体侧很扁，身材为卵圆形，双眼都在头部的左侧，外形非常奇特。口稍微有些突出，鳍一般无鳍棘，在自然海域，多宝鱼*长可以达到75厘米。

多宝鱼广泛分布于冷水海域，它们的身体很扁，非常适合在海床上的底栖生活。多宝鱼对海水温度这些指标要求十分严格，其*致死温度为28-30℃，*致死温度为1-2℃。其对盐度的耐受力*为40‰，*为12‰。

多宝鱼为肉食性鱼类，在其幼鱼时期以甲壳类为食;成鱼则捕食小鱼、虾等。人工养殖多宝鱼，经过驯化，多宝鱼以高能颗粒配合饲料为食。

多宝鱼之所以叫多宝鱼，是因为它含有丰富的营养价值，至于多宝鱼有什么营养，具体解答如下：

1、多宝鱼含有维生素、微量元素。多宝鱼还含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素C、钙和铁等，能补肾健脑，助阳提神。经常食用多宝鱼，可以滋补健身，提高人的抗病能力。

2、多宝鱼含有脂肪酸。多宝鱼营养丰富，富含Ω-3脂肪酸。Ω-3脂肪酸是人类不能自身合成但是健康必需的脂肪酸，能使人体中帮助脂肪分解的高密度脂蛋白，有助于降低血脂、缓解大动脉和其他血管的压力，有效降低心脏发病率。

3、多宝鱼富含蛋白质。多宝鱼皮下和鳍边含有丰富的胶质，口感爽滑甘美，胶质蛋白含量很高，具有很好的滋润皮肤和美容养颜的作用。

总之，多宝鱼全身都是宝，其肉质细嫩，营养丰富，富含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、钙和铁等，而且它的裙边部位还含有丰富的胶质，能够滋润皮肤、美容养颜，且能补肾健脑、助阳提神。

多宝鱼是什么鱼

多宝鱼是营养价值超高的鱼类，平时生活中可以适当的吃一些多宝鱼，少吃一些就好，多宝鱼具有很好的食疗效果，吃多宝鱼也有很多的禁忌，虽然多宝鱼的肉质特别嫩，但是不要贪多，多宝鱼也没有相克的食物，就是在吃的时候需要注意很多地方。

一、多宝鱼不和寒性食物一块吃

多宝鱼是海里的鱼，海里的大多数食物都是属于凉性的，在吃多宝鱼的时候就不要和寒性的食物一块食用，两个寒性的食物遇到一起很容易让人有拉肚子的现象，特殊人群更要注意，不要把多宝鱼和寒性食物放到一起食用，比如螃蟹就是比较典型的寒性食物，两者一起吃不太合适。

二、身体结合的人不要吃多宝鱼

身体结核的人不要吃多宝鱼，特别是在患病的时候吃药的更不要吃多宝鱼，会有很严重的后果，轻的话只是出现过敏，严重的话就会出现恶心、呼吸困难的现象，还可以会危及生命，在吃多宝鱼的时候一定要注意，有结核的不要食用。

三、肝硬化的人不要吃多宝鱼

肝硬化的也不要食用，肝硬化的原因就是因为身体内部没有了凝血因子，还有血小板的减少，肝硬化很容易就会有出血的现象，在吃多宝鱼的时候，多宝鱼就会加剧这一现象，很容易危及到生命，病情也会发生恶化。后果比较严重。

四、空腹不要吃多宝鱼

空腹的时候最好不要吃多宝鱼，不要不相信，这都是通过实验研究出来的，肚子里太空的话，没有碳水化合物来对食用的多宝鱼进行分解，多宝鱼大量堆积在肚子里面，也就会导致身体的酸碱的不平衡，很容易出现痛风，痛风千万不能吃海鲜。

五、不可以吃没煮熟的多宝鱼

没有完全煮熟的多宝鱼不要食用，多宝鱼生活在海里，身体里有很多的寄生虫，所有的食物都是不煮熟不要吃，很容易把寄生虫吃进去，吃下去之后就会导致寄生虫的感染，在做多宝鱼的时候，一定要确定多宝鱼是都熟了，肉是否分离，可以用筷子剥一下，看肉的松软度。