很多人可能会在平时的生活中比较容易出现头发出油的情况，严重的情况下，可能会影响到大家的正常生活，会让人感觉到头皮总是非常的脏，所以可能每天都要清洗两三次头发，头发之所以会出现出油的情况是和大家的生活习惯，工作环境密切相连的，那么头发出油厉害怎么办呢?下面小编就给大家详细的介绍一下。
头发出油严重怎么解决
1、尽量少用吹风机
头皮的敏感度是非常高的，在洗过头之后，大家如果使用热风吹头发的话很有可能会导致油脂过量分泌，所以可能会更加容易出现出油的情况，在平时，大家应该少用吹风机吹头。
2、不要刺激头皮
头发出现容易出油的情况和大家的生活习惯有着密切的联系，头皮之所以会出现出油的情况是因为皮脂腺睾酮激素分泌旺盛引起的，大家在平时的生活中，如果注意避免刺激头皮会减少这种激素的分泌。
3、洗头时用温和洗发剂
在清洗头发的时候，大家可能会感觉到非常的清爽，但这仅仅只是暂时性摆脱了油头，所以大家在平时洗头的时候应该尽量选择比较温和的洗发产品，这样会更加容易清洗的发根，可以有效的缓解出油的状况。
4、及时补充身体内的水分
身体里面的毒素如果排不出来的话也会增加头皮的负担，头皮也会相应的起到排毒的作用，所以大家需要及时补充身体内的水分，来排除身体中的毒，这样可以让身体达到水油平衡的状态，对身体帮助是非常大的。
在经过上面的介绍之后，想必大家也都已经了解了头发出油厉害怎么办了，上面的几种方法可以快速的解决头发出油的情况，对于头皮容易出油的患者来说效果是非常不错的。
必须要知道的12大头发真相
1、一根头发的平均寿命是4-7年，在不同的时期，90%的头发在生长，而另外的10%在休息。头发是50%的碳，21%的氧气，17%的氮，6%的氢和5%的硫组成的。
2、人的头上大约有10万到15万根头发，平均来说，我们每天要脱落50到150根头发，一到两个月后，毛囊里会生长出一根新的头发。
3、黑色是最常见的头发颜色，红色是最罕见的，只存在于世界上大约1%的人口中，其中2%的人是金发。
4、2002年，猫王的一根头发在拍卖会上以11.5万美元的价格被拍卖。头发对我们的头部起到隔热保护的作用，头发生长阶段的长度随着年龄的增长而缩短。
5、我们头上的头发以每月以1厘米的速度生长，胡须长得更快，毛囊的大小决定头发的厚度和长度。北极熊的脚底有毛发，防止它们在冰上滑倒。
6、2005年，朝鲜宣称长发不好，因为它消耗了人体大量的营养，并剥夺了大脑的能量。头发在夏天、睡眠期间或16至24岁之间增长最快。
7、头发是继骨髓之后身体生长速度第二快的组织，当头发湿的时候，一根健康的头发可以再伸展30%。
8、在温暖的天气里，头发长得更快，因为热刺激了血液循环，促进了头发的生长。头发中还含有微量的镁、砷、铁、铬等其他金属和矿物质。
9、你唯一不能用头发来识别的就是你的性别，因为男人的头发和女人的头发在结构上是相同的。
10、除了手掌，脚底，眼睑，嘴唇和粘膜之外，头发可以生长在人体的任何地方。大多数药物会使人脱发，到50岁时，50%的男性会秃发，40%的女性在更年期前会脱发。
11、寒冷或恐惧引起的鸡皮疙瘩是毛囊收缩的结果，使头发和周围的皮肤聚集在一起。人类的头发和指甲在死亡中继续生长。
12、当你的头皮上失去超过50%的毛发时，秃顶才开始变得可见。每根头发可以承受100克的重量，把它乘以平均每头10万到15万根，你的整个头发就能支撑相当于两头大象的重量。
