细嫩的菜花吃起来脆嫩可口,但很多人自己在家炒菜花时,总觉得难炒,炒不出饭店那样的香味,如果只是单纯地炒几下就出锅,不容易入味还夹生,炒的时间长了菜花又没脆嫩的口感了。
菜花怎样做最好吃
其实这和菜花特殊的构造有关,菜花有很密集的花芽,这种中空的结构在烹饪之前需要处理一下。
外面餐馆里的菜花都是经过过油的,这样可以大幅度缩短烹饪时间,菜花吃起来脆嫩可口,不会软趴趴的。
如果在家用过油的烹饪方式,难免麻烦,很多人会选择先焯水再烹饪,但这样炒出来的菜花,容易水哒哒的,口感也不脆嫩,味道大打折扣。
在家怎么炒出脆嫩又入味的菜花呢?
菜花简单又好吃的做法
1 巧用空气炸锅
不想费油,又想“炸”出脆口的花菜,可以用空气炸锅。把洗干净切小块后拌点儿油,然后放入空气炸锅中200℃烘烤5分钟即可。
这样“炸”出来的菜花清脆爽口,只用了一点点的油就能做出油炸的效果,再拿它去炒干锅花菜,味道绝对正!
2 热油炒,少加水
锅中倒油后,先炒五花肉片,等五花肉中的油脂煸出后,倒入切小块的花菜,翻炒2分钟,然后再倒料酒和少许的水,大火焖1分钟左右,再去调味翻炒。
这样做出来的花菜不会软塌塌,炒熟、入味的同时带着些脆爽。在五花肉油脂的加持下,还能让菜花口感更好,更加细腻不干硬。
注意:水千万不能加多,否则容易花菜在焖的时候,水分焖进太多,口感就不脆了。
菜花需要焯水吗
大家在做菜花时,最好先给它掉水,这样不仅可以让菜花颜色更鲜艳,还可以杀菌,更能缩短烹饪时间。
1、菜花更鲜艳
菜花掉水后,大家会发现它的颜色会更鲜艳,质地也会更脆嫩,吃起来的苦涩味会减少,更关键的是还可以杀菌消毒;
2、缩短烹饪时间
此外,菜花掉水后,还能缩短烹饪时间,比如菜花炒肉时,菜花已经掉水的话,那等炒熟肉片后,加入掉水的菜花,很快就可以出锅,比起菜花不掉水,烹饪时间会缩短不少。
菜花掉水方法:在锅中加水,等水烧开后加入菜花掉水,等菜花掉水至半熟后捞出,之后用流动冷水淋一下,这样菜花掉水就完成了。知道做菜花菜时需要掉水后,接下来小编将为大家介绍一道美味菜花的做法。
菜花怎么炒好吃
材料:菜花适量,胡萝卜半根、香葱、蒜粒、油、盐适量,白糖一勺;
处理:先将菜花、胡萝卜清洗干净,然后将菜花掉水,胡萝卜切片;
翻炒:开火将锅弄热,然后下油再烧热,之后加入蒜粒,炒出香味后加入胡萝卜片;
加菜花翻炒:等胡萝卜快炒熟后,加入菜花再炒2分钟左右,之后加入一汤匙白糖,稍炒片刻后加盐炒匀,再加入葱段炒匀即可,盛出后一盘美味的菜花就炒好了,很下饭哦~