哈密瓜，是甜瓜的一个转变。又名雪瓜、贡瓜，是一类优良甜瓜品种，果型圆形或卵圆形，出产于新疆。味甜，果实大，以哈密所产最为著名，故称为哈密瓜。因为味道甜美，又属于蜜瓜的一种，哈密瓜常被误写为''哈蜜瓜''。切开的哈密瓜可以放多久，什么人不能吃哈密瓜，哈密瓜是热性还是凉性的带着这些问题，让我们一起去探索！
哈密瓜营养价值丰富，是人们在夏季里经常食用最多的水果之一，那么哈密瓜是热性还是凉性的？
哈密瓜是热性还是凉性的？
哈密瓜，甘甜适中，口感非常好，所以很受吃瓜人士的喜欢。那么到底像那么美味甜脆的哈密瓜是热性还是凉性的，吃多了人体会不会有什么影响呢？
哈密瓜是一种凉性水果，所以吃哈密瓜也不用担心会上火，它不仅不会导致上火，而且在夏季吃适量的哈密瓜还有着一定的降火去暑效果。
但是根据一些营养学家的研究表示，我们在食用哈密瓜的时候也不要过量了。虽然它不会导致上火，但是作为具有凉性的水果，如果一次食用过量很容易引起腹胀腹泻等不良的症状，对身体的健康有一定的影响。因此请记得哈密瓜能适量吃但不能贪吃哦。
哈密瓜的营养价值
哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾 等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状并且有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。哈密瓜有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。
什么人不能吃哈密瓜
糖尿病人不能吃哈密瓜，哈密瓜含糖量高，患有糖尿病的本身就需要控制糖分，建议最好把不要吃哈密瓜免得让血糖升高。哈密瓜是一种寒性水果，吃太多寒气会堆积在身体中，本身脾胃比较寒的人最好还是少吃为妙，不偶尔可以吃点解馋，但是建议不要吃太多，免得让身体情况更严重一些。
01 糖尿病人不能吃
哈密瓜不止口感甜脆，关键的是它其中还含有大量的糖分，所以这也是为什么人们喜欢它的原因。
在此建议那些本来一直就患有糖尿病的患者们最好不要吃了。糖尿病患者吃了会导致血糖升高，一旦食用过量含有糖分的东西，很有可能会导致生命危险。
02 脾胃虚寒人士不能吃
哈密瓜是凉性水果，建议脾胃虚寒的人士也不能吃。对于脾胃虚寒的人士来说，食用哈密瓜的副作用很大，会导致体内中的寒气加重，出现明显的腹胀腹泻等不良症状。
03 肾病患者不能吃
哈密瓜不止含有着大量的糖分，还含有大量的钾元素。所以对于一些患有肾病的患者也不能吃，会加重浮肿的后果，还会直接对肾脏器官造成更大的伤害。因此肾病患者一定不能吃哈密瓜。
04 患有脚气、黄疸人士不能吃
患有脚气跟黄疸的人士也不能吃哈密瓜，会导致病情更加严重。还有刚生完宝宝的妈妈们建议也不能吃哈密瓜，对产后身体的恢复不利，不过怀孕期间的准妈妈还是可以适当的吃上一些的。
哈密瓜是什么性质的水果
哈密瓜可以有效去除身体当中的暑气，吃哈密瓜可以有效清热降火，这是一种寒性食物，虽然吃着很好吃但也不能吃太多。哈密瓜是一种寒性水果，有人不了解这点的问哈密瓜吃多是否上火，当然不会，不仅不会上火还会降低身体的火气，夏天吃一块哈密瓜简直太快乐了。
虽然说哈密瓜吃多并不会上火，但是还是不能吃太多，要有节制的吃哈密瓜，吃太多可能有腹泻的危险影响身体健康，所以建议不要多吃。哈密瓜的热量高吗，哈密瓜热量并不高100克果肉热量为40卡左右，而且膳食纤维丰富吃了对身体好。
哈密瓜的食用禁忌有哪些
哈密瓜不能和蟹类食物一起吃，两种是食物都是寒性的，一起吃吃就更寒了甚至有可能会引起一些肠胃疾病。哈密瓜也不能和猪肝一起吃，哈密瓜中的维生素C含量很是丰富，可能会和金属离子反应并且被氧化掉，这两种食物一起吃的话影响营养价值，维生素C也会大量损失。哈密瓜不能和牛奶一起吃，哈密瓜中的苹果酸成分会导致蛋白质变质，这样人们吸收蛋白质也有一定的阻碍。
切开的哈密瓜可以放多久
一般来说切开的哈密瓜也不能放太长时间，尤其天气比较热可能放的时间更短，哈密瓜没吃完最好放冰箱里，常温下是很容易坏掉的。放冰箱之前在切开的面贴上保鲜膜，假如没有包上保鲜膜可以把露出的面切掉薄薄的一层。而且假如哈密瓜在冰箱放了一晚上之后最好不要马上吃，可以放室内回温一下再吃，这样可以免得身体受到刺激导致一些不适。
哈密瓜味道很甜营养价值也很高，吃了对身体很有好处，但是哈密瓜属于凉性水果吃多可能会腹泻。而且哈密瓜比较脆弱，注意不要碰伤，碰伤容易烂掉，注意轻拿轻放，假如发现已经熟了最好快点吃掉。
