红汤，顾名思义，是由五种食材组成的。五红汤有着有着补血、养颜等功效，特别是对于一些体寒的女性来说，用五红汤可以调节身体里的虚寒症状。那么五红汤都有什么材料？五红汤为什么能补血？五红汤为什么经期不能喝？现在就让小编来和大家一起一探究竟吧！
五红汤都有什么材料？
1、五红汤就是一种用红枣、枸杞子、红豆、红衣花生和红糖制作而成的补血汤品，非常适合女性食用。五红汤含有蛋白质、脂肪、氨基酸、微量元素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、铁、钙、钾等。五红汤所含的糖类、蛋白质、脂肪，蛋白质是保护肝脏的营养元素，能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白含量。
2、五红汤主要包括红小豆、红皮花生、红糖、红枣以及红枸杞五种材料，有利于缓解产妇因身体虚弱导致的奶水少。下奶五红汤中的枸杞具有补肾益精、养肝明目、补血安神的功效，而红皮花生与红枣配合食用可有效缓解产后女性的气血虚症状，此外红糖也可益气补血、缓中止痛，有较好的活血化瘀之用。
五红汤为什么能补血？
因为五红汤是由中药红豆、枸杞、红枣、红皮花生米、红糖等熬制而成，具有补血养血的作用，非常适合于贫血患者食用。贫血的患者经常食用五红汤，能够缓解贫血导致的面色萎黄无华、身体倦怠、四肢乏力、食欲不振、消化不良以及女性月经量少、月经延期、闭经、崩漏等症状。经常喝五红汤，对于女性经期失血过多出现的头晕眼花也有治疗作用，还能增强机体免Yi力，增强抗病能力。
五红汤为什么经期不能喝？
经期的女性、有上火病症的人不适宜喝五红汤。五红汤是指用枸杞子，红枣，红豆，红皮花生米，红糖，这样五种红色的食物，有补益作用的食物来组成做的汤，五红汤可以补气养血，还可以提高免Yi力，这个里面的五种成分基本上都是一些温热性的，有补气助阳的作用，所以在月经期间的女性最好不要随便的去喝五红汤，如果体质不对的情况下，有可能会导致月经周期的紊乱，出血量比较多，另外，像出现了上火的病症，比如说发炎，感冒发烧，嗓子疼等等情况下，也不太适合来喝五红汤，因为补益过了会助长火热，所以在喝之前最好还是要根据自身的体质，咨询专业的医生再来服用。
五红汤有什么功效和作用
1、补气养血
五红汤中红枣能够补益气血，枸杞能够补血安神，红衣花生也能够止血，还能够提升血小板，红豆可以健脾益肾，红糖能够益气补血，当这些食材混合起来，有着很好的滋补气血的功效，很多女性会有头昏眼花、脸色苍白的情况，这正是身体缺血的表现，通过喝五红汤能够很好的补血。
2、增强免疫力
免疫力低下的还，会导致感冒、发烧等情况，五红汤能够很好的帮助身体增加造血功能，还能增强体力，改善虚弱，所以体质差、免疫力低下的人喝五红汤能够得到很好的改善。
3、养颜美容
五红汤也是一道天然的温补汤，因为五红汤有着驱寒保暖的功效，经常喝五红汤可以改善人体血液的循环，从而达到让皮肤更加亮泽柔嫩的美容养颜效果。
除了以上这三种功效之外，五红汤还可以缓解痛经，再加上可以补血，所以女性平时可以多喝五红汤来保持身体活力，另外五红汤对于抗癌也有一定的效果。
