说到感冒大家都不会陌生，是一种再正常不过，发生率极高的疾病，而就是因为太过常见，所以很多人对感冒这类疾病的认知也存在着偏差，要知道，感冒不但分成风热类型和风寒类型，而且不同类型后期在治疗方法上存在很大不同。那么，到底这两者之间有何区别?
风热感冒和风寒感冒的症状区别
疾病产生原因
风寒乃是寒邪入侵所导致的，而风热则通常是肺气失和所引起的。说白了，前者就是吹风着凉之后引起的问题，而后者则是本身体热所引起的，可能并未在近期大吹风。
症状不同
风寒通常都会出现流鼻涕，舌苔泛白等症状。而风热则不同，一般来说舌头颜色为红色，而且舌苔的颜色有些黄，一直咳嗽，而且吐出来的痰非常的粘稠。
治疗方式不同
风寒感冒在治疗方法选择上应该以辛温的方式为主，一把来说喝生姜水或者泡脚等驱寒的方式能够起到不错的效果，只要能够让体内的寒气通过汗腺流汗的方式排出体外，就能够看到很不错的恢复效果。而风热感冒治疗方式主要是以清热解毒为主，一般饮食要清淡一点，而且多喝一些板蓝根冲剂，会有不错效果。
治疗周期大不同
通常来说，风寒感冒在发病当下多喝开水，捂着被子睡一觉都能够有不错恢复效果，但是后者则不同，一般治疗周期较长，而且很可能严重到引起肺结核等问题，不容忽视。
以上就是风热和风寒感冒有什么区别这个问题的全部解释。现在有很多人遇到感冒也不先判断到底属于哪一种，就开始盲目用药，这是一种非常不好的行为，对症下药才可以保证效果，一定要明确。
人只要一生病就会不想吃东西，但是不补充营养反而会加重疾病，为了避免陷入这样的恶性循环，我们就需要生病适合吃的10种食物，它们分别是热茶，葡萄，柑橘，酸奶，肉汤，鸡汤，椰子水，生姜，绿色蔬菜，鲑鱼，其中椰子水和鸡汤将成为发烧时最好的营养来源。
生病适合吃的10种食物
1、热茶
热茶有很多健康的特性，茶叶富含抗氧化剂和抗炎物质，茶也能让你保持清醒，还具有较好的抗菌和抗真菌性能，试着加入一点蜂蜜，还可以缓解喉咙痛。
2、葡萄
抗氧化剂对保持你的身体健康很重要，多吃一些富含抗氧化剂的食物可以帮助你对抗发烧和尽早痊愈，水果和蔬菜通常含量很高，特别是葡萄、无机物和甘薯等，这些东西还容易咀嚼。
3、柑橘
柑橘中含有减少炎症和增强免疫细胞功能的化合物，对感冒和咳嗽是极好的，所以我们需要吃富含维生素C的食物，维生素C是一种强大的感染斗士。
4、酸奶
它的卡路里含量较低，蛋白质含量较高。酸奶是一种很容易得到的食物，你的肠道含有数以百万计的细菌，经常喝酸奶可以帮助你保持健康，改善消化。
5、肉汤
它们是维持免疫系统所必需的卡路里、维生素和矿物质的极好来源，对你很有好处。加入大蒜进行额外的细菌斗争，因为大蒜具有抗菌和抗真菌的作用。
6、鸡汤
数百年来，鸡汤一直被推荐为治疗感冒的良药，如果你发烧，你的身体也需要更多的鸡汤营养，它们是蛋白质、维生素以及矿物质的最佳来源。
7、椰子水
当你发烧、出汗、呕吐或腹泻时，补充水分特别重要，椰子水是你生病时喝的最好的饮料。它除了甜味外，还含有抗氧化和改善血糖水平能力。
8、生姜
生姜对缓解恶心非常有效，更重要的是，生姜的作用类似于非抗炎药物。生姜的许多其他有益作用使它成为生病时吃的最好的食物之一，它还有抗氧化、抗菌和抗癌的作用。
9、绿色蔬菜
绿色蔬菜，它们是维生素A，维生素C的特别好的来源，深绿色蔬菜也含有有益的植物化合物，这些可以保护细胞免受损伤，并有助于对抗炎症，它们的抗菌性能也得到了广泛的应用。
10、鲑鱼
鲑鱼是生病时吃的最好的蛋白质来源之一，它还含有欧米茄-3脂肪酸和维生素D，它们可以对抗炎症和增强免疫功能。鲑鱼也是许多维生素和矿物质的良好来源，这是许多人所缺乏的。
