有些女生觉得要是和前任分手了就不该挽回，因为好马不吃回头草，既然分开了就得要往前，毕竟可能下一个会更好。但并不是所有的分手都得翻篇，有些感情复合后依旧能够很幸福。但挽回的前提是可行的，是利益最大化的，并不是因为一时间冲动而选择的复合。虽然分手再复合不可避免地给双方带来了情绪上的痛苦，但这样的经历反而加深了双方对彼此的了解，也比过去更加珍视双方的关系。那么该怎么和前任复合呢？这几点技巧要知道。
该怎么和前任复合呢？
一、分手后，双方有哪些关键因素能够复合？
1、彼此都想挽回这段感情
分开后彼此都不适应，内心有太多的焦虑，伤感和失落充斥着内心心底，甚至无法习惯对没有对方的生活。如果只有一方有这样的情绪，那复合的几率会下降一大半，分开后彼此都有这样的情绪，那复合的概率会上升一大半。
只要一方提出复合，另一方也会不约而同地答应。但如果是因为怜悯而答应复合，那复合后的感情也并不会有多幸福。
2、分开后试图解决感情存在的问题
采访过很多成功复合的情侣，他们大多都是分手后看清感情存在的问题，并且愿意去修复这些问题。
而复合后再次分开的人更多的是在分开后选择放飞自我，他们庆幸分手后可以恢复自己的快乐生活，只是一段时间以后突然间觉得寂寞，不适应一个人生活;而成功挽回伴侣的人，则会在分开期间反思和检验关系中的问题，并寻找解决问题的方法 。
3、没有更好的选择，遇不到更合适的人
很多人分开后找不到合适的对象，或者遇过好几个对象，但是依旧没有前任好，所以希望能够和前任复合。
二、该怎么和前任复合呢？
1、适当的断联
决定挽回这段感情后适当的断联其实是很重要的，这不仅能够给对方一个缓冲负面情绪的时间段，也是给彼此一个机会好好思考这段感情存在的问题。
在断联期，与其花时间思考他为什么不爱你，为什么这样就分开了呢?倒不如去思考一下你们感情中存在的问题，曾经因为什么原因吵架，你们之间生气的点在哪里。分手后，不要急，你现在是一个人，很冷静，可以好好找找自身的问题。就算没有成功挽回对方，待你提升之日，也许会有更好的对象等着你。把自己变得更加优秀，更加自律，就算你不主动挽回，再次相遇的时候，他只会后悔当初分手了，没准他会主动要求复合。
如果复合了，这些问题又该如何解决。如果复合后你们的感情问题再次出现了，你会怎样解决?断联期间只有把这些都解决好了，才能更好地踏出复合的第一步。
2、重新建立关系
在断联后重新考虑清楚以后，开始适当的联系，从微信联系到语音，慢慢到约出来见面。同时也找机会聊一聊你们过去美好的回忆，或者创造一些新的共同相处的快乐过程，都是能够增强双方亲密度的方式。在刚刚联系上对方的时候，千万不要提及感情这个东西，而是把对方当做陌生人，态度淡淡瞧不出几分热情。而且在聊天过程中尽量避免说对方的不是，责怪对方在感情中存在的不是。
这个过程中记得尽可能避免低姿态复合，有些女生为了能够让对方回到自己的身边，低姿态迎合对方，但这样哪怕是复合了，也会一直被别人拿捏。重建关系是重启这段感情，以最舒服的方式重新开展这段关系，并不是漫无目的地迎合对方。
3、复合后彼此一起成长
复合后的我们也不能存在侥幸心理，需要对自己的感情负责。复合后可以签订一分约定，遇到问题后避免冷战和抄件，要一起解决问题，哪怕吵架了，也不能过夜，要当晚解决，每个人都有维系感情和谐的责任。
关于吵架的一些细节，比如吵架时候不能人生攻击，要以事论事，也要站在对方的觉得思考。沟通是挽回中最重要的一环，有效的沟通才能发现你们相处过程中存在的问题，只有了解了对方的诉求，挽回才有针对性。沟通时，态度要诚恳，不要吵闹，尊重对方，多倾听。掌握对方的诉求后，尽量满足。
保持非暴力式沟通，尽量做到沟通过程中冷静理智不意气用事。当出现矛盾的时候，反复确认对方的观点，同时也要说出自己的感受和看法。最后一起规划你们的未来。
不要为了挽回一段关系而放低自己，因为若是你们俩一直关系热络，对方也可能会因为和不和好都一样，从而心安理得的保持这种暧昧关系，所以你一定要懂得“告诉”前任，你们要不做陌生人要不做爱人，也不用因为自己是追求挽回的那一方而感到卑微。
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