通常有两种用法，一种是形容在感情生活中明知道对方不喜欢自己或无感，还一再地讨好对方的人。另外一种是阿谀奉承的人。
舔狗就是指在追求对象时，无原则、无底线地付出，放下自傲，放弃自尊，且把仰慕对象的地位无限制地抬高的人。舔狗多见于15-28岁男性群体，但也有其他年龄段及性别的案例存在。
舔狗是什么意思呢？
一般在谈恋爱时或者两性关系中，一个人明知道对方不喜欢自己，还一味地去毫无尊严地讨好对方。
即使对方不领情，甚至直接拒绝，还是习惯性用热脸去贴冷屁股，这种人就被称作为“舔狗”。
严重的“舔狗”行为一般会被认作是“心理变态”，甚至连周围的朋友都感到这个朋友简直是有自虐倾向。
当“舔狗”的人往往喜欢把自己定义为一个痴情的人、为了爱情奋不顾身、好男人等。
他们觉得自己为了对方牺牲了一切，甚至放弃了男生的尊严，但实际上这些都是“舔狗”自以为是地爱一个人的方式。
严重的比如这种动不动就自残给自己一刀，然后对喜欢的女生说：
“看看我有多爱你，我愿意为了你放弃自己的生命。”
想想就觉得很可怕。
舔狗有以下几个特征
1、自卑
不理你或者对你冷淡，就开始自责自己刚刚是不是说错什么话了。其实情况并没有那么严重，可能对方现在刚好在忙或者心情不好。但是你却把这种情况看得特别严重，然后不停地去道歉。
2、毫无底线
当你追求的人对你做了很过分的事情，觉得她对待你不公平，又或者说了一些让你不爽的话。这时虽然心里很难受，但就是不敢去表达自己的态度。即使在心里骂了对方一万遍“贱人”，但表面上却依然陪着笑脸该干嘛还干嘛，不敢去表现出来。
3、不会聊天上赶着与自己喜欢的人聊天，如果对方对你比较冷淡或者不理你，还继续跟人家说，甚至要一连发好几条信息。然后对方又是冷淡地回复你一个“恩”，你又要继续发好几句话。整体感觉就是一直在高攀人家，结果人家却对你爱理不理。
4、太容易满足
对方不回复信息，就脑补对方是不是在和其他男生玩；对方对你反馈好，你就特别开心，自己的喜怒哀乐完全是依靠对方给你的反馈。单从以上这些例子中我们可以得出，对方的回复速度、回复条数、话题的粘合度都呈现出了一种“我对你没意思”的态度。而这些网友还一个劲儿地去跪舔对方：“你吃了吗”“晚安，做个好梦”“别累着自己了”......良心话，这样的感情处的不闹心吗？所以，真的很心疼这些网友们，舔到最后还是一无所有。
5、自我感动
喜欢一个人，就不停地对人家好，并且毫无底线，希望通过感动对方的方式来留住对方。
有的人甚至为了追求喜欢的人，给人家买特别贵重的礼物，或者帮他干这干那。就是希望通过这些举动让对方明白自己的好，但很多时候对方并不买账。最后只是牺牲了自己，感动了自己，仅此而已。
所以，那些卑微的姿态，在别人的眼里只会是笑柄，更不会在她心里泛起涟漪。其实爱一个人并没有错，只是所有深情的人都应该学会保护自己和好好爱自己。
避免成为舔狗的方法就是：
1.当想要讨好女生的时候，觉察到自己潜意识里真正的想法
2.意识到你现在面对的女生，不是你的妈妈
3.意识到想要讨好的本质，其实是源于内心的不安全感
4.从适当的拒绝开始，就会有一个质的变化
