奖励自己的意思是在某次考试或者做一件事情的时候，所取得的成绩或结果很好，进而自己对自己进行奖赏。“奖励自己”是对自己一直以来的努力和付出的感谢，是一个人对自己的珍惜和自我认知的态度。
奖励是一种激励手段，能焕发人们的荣誉感和进取心，能够调动积极性和最大限度地挖掘潜在能力。
奖励包括物质的奖励和精神的奖励，也有物质和精神奖励两者合一的，是一种良好的教育方法。
根据需要层次论，对不同的个体采用不同的奖励内容和形式，能得到较好的效果，能使其达到更好的心理状态，变得更积极。
女生晚上怎么奖励自己
奖励一：多读书。一个人当身心完全沉静在书中时，常常会忘记了自身的存在。
奖励二：让自己变得更漂亮。任何男人，对女人的第一好感不是因为她有学识或者是有内涵而看好她，而是因为这个女人的外在气质和容颜。
奖励三：多和闺蜜在一起。老话说得好“远亲不如近邻”，的确是这样，在这个人们越来越喜欢独处的年代中，亲情也越来越淡漠了。
肥胖的人因为体重的原因，使膝盖不舒服或者腰肌劳损给自身的体态带来伤病。现在是三月份，所以如果现在加油减肥的话到六月份那么你肯定会收获到不同的东西。
瘦了以后身材会变好人也会显得有气质，精神状态也特别特别好整个人都会有一种焕然一新的感觉。
既然想着要减肥，那么一定要坚持下去，因为99%的胖子都是潜力股，但能坚持下去的只有5%，所以你应该争取重量5%的人，加油，好好控制饮食，加油锻炼!迎接更美好的自己，这便是奖励自己最好的礼物！
女人也的确要适当的奖励自己，比如一双鞋子，一个包包，就算只是一个美美的发夹，都会让自己愉悦，让自己感受那些美好，让自己精致起来。
