人格解体症状是一种面对现实压力时大脑的自我保护机制，正确看待自己身体的变化，积极应对，人格解体是什么意思？人格解体最严重能怎么样？希望本文能够解答您的疑惑。今天就一起从以下几个方面了解人格解体是什么意思，人格解体最严重能怎么样？
人格解体是什么意思？
根据DSM-5手册里定义，所谓的人格解体是指对个体的思维、情感、感觉、躯体或行动的不真实、分离的或作为旁观者的体验（例如，感知的改变、时间的扭曲、自我的不真实或缺失、情感和/或躯体的麻木）。通俗来说类似“灵魂出窍”，患者会持续或反复经历脱离自己的身体的不真实的感觉。人格解体一般是身体承受了过大的伤害、痛苦和压力，导致灵魂想要脱离身体，而这种脱离能够帮助患者减轻痛苦。它经常与其他疾病（如惊恐障碍、抑郁症）同时发生。
人体解格的可能成因
1.童年或成年后的严重创伤，如经历或目睹创伤性事件或虐待。
2.严重的压力，例如工作、亲密关系、原生家庭等相关的问题。
3.抑郁症、焦虑症或其他心理障碍。
4.使用精神药物也可引发人格解体，如致幻剂等。
5.某些人格特质，如高敏感人群。
人体解格是否需要求助医生?
人格解体最严重可能是某种心理或精神障碍的表现，需要我们重视起来。偶尔人格解体感比较常见，但是，持续或严重的疏离感和对周围环境的扭曲可能是人格解体-现实解体障碍或另一种身体或心理健康障碍的迹象。如果你有人格解体的感觉，并且这种感觉无法消退或症状持续产生，已经影响工作、人际关系或日常活动，一定要去寻求专业医生的帮助。
