芒果含有丰富的膳食纤维以及营养，也是少数几种富含蛋白质的水果之一，也是会让人过敏的水果之一，同时含有的糖分也是不少，在食用芒果的时候，吃芒果的7大禁忌可以注意，以免对身体造成不利影响危害身体，糖尿病人以及过敏体质者并不适宜食用。
吃芒果的7大禁忌
1、糖尿病患者不宜食用
对于糖尿病人而言，在饮食上是不能吃糖分含量过高的食物的，而在芒果中含有的糖分并不少，芒果的含糖量为14%到16%作用，而一般的水果含糖量都是在10%到15%左右，芒果可以说是一种高糖水果，因此并不是十分适宜血糖比较高的人食用的，小心加重病情，在糖尿病血糖不稳定的情况下就更不要食用了。
2、过敏体质不宜食用
对于芒果过敏的人是绝对不要吃芒果的，对于芒果过敏的情况，可能是对芒果果汁过敏，也可能是对芒果中含有的各种刺激性物质过敏，不论哪种过敏，食用芒果出现过敏现象的话，可以出现红斑以及腹泻等过敏的表现。
3、不宜大量食用
芒果虽然好吃，也是并不建议大家食用太多，很多时候都是要讲究适量，毕竟在芒果中含有的糖分不少，是高糖水果，食用过多的芒果可以造成咽喉干痛等不适，大家在一天中最好是控制在200克的芒果果肉，不要吃太多了。
4、未成熟的芒果不宜食用
如果买回家的芒果还没有熟的话，就不要着急食用了，没有熟的芒果不仅不好吃，而且还会让身体出现状况，可以引发肠胃不适，而且它会让过敏的几率更高，更易让人过敏的，大家最好是食用完全成熟的芒果，味道还要好吃一些。
5、患有皮肤病不宜食用
患有皮肤病的话，就不太适宜食用芒果，芒果是一种易让人过敏的水果，如果这类人食用的话，要小心出现的不良影响，造成病情的加重就不好，并不利于身体的健康。
6、急性肠胃炎不宜食用
对于急性肠胃炎患者来说，在食用水果的时候，并不是适宜食用芒果这样的水果，要小心在食用芒果之后，由于高糖负荷而出现加重症状的情况，让自己的腹泻症状更加严重，并不利于病情的恢复。
美味的芒果是很多人的最爱，在市场上有很多的水果店铺都是可以购买到芒果的。芒果的营养价值是非常丰富的，适合大多数的人食用，有个别的人在吃芒果的时候，会出现过敏的反应...【查看详情】
