备胎这两个字在恋情中是非常敏感的字眼，而处于备胎的男生女生注定是受伤害最深的一方，甚至于对后期的男女关系发展中留下不少的心理阴影，那么，我们应该如何去知道自己是否是备胎的一方呢？具体有哪些方法呢？这里小编给大家详细讲解一下。
如何判断自己是否为备胎
第一，长时间的对对方好，几乎有求必应的状态，就算他的要求你做不到，也会想尽办法去帮助对方。但是他并不在乎你的感受，不关心你的现状。
第二，很少跟你聊天，每次聊天几乎都是你主动沟通，你的态度很卑微，对方不会秒回你，但你永远都是秒回，话题结束也是你说最后一句话。
第三，经常约对方约不到，就算约到了也只是一起吃个饭啊什么的，很少把好几天的时间花在你的身上。
第四，即使他同意跟你在一起，但是依然不愿意公开，不愿意让你进入到他的朋友圈，去认识的他的朋友，同事家人等等，不愿意公开秀恩爱，怕你影响他的正常的生活，或者去寻找真正的另一半。
第五，不愿意在你的身上花精力，也就是说不愿意在你身上花心思，什么惊喜之类的都没有，很多东西都是很敷衍你的。
第六，对你不够认可，经常对你说出各种不满意，或者有些话表达出来有嫌弃你的意思，甚至会拿你去跟别人作比较。
第七，只有在他觉得很孤独很难过，没有人陪伴的时候才会想起你。平时基本上很少主动出现找你。
最后，如果你正在挽回对方，那么在挽回的过程中也要注意自己的姿态，避免自己对于对方的要求过于迎合，失去自我，导致自己挽回不成，最终沦落成备胎。
女人欺骗感情的特征
1．不明确你们的关系，但也不拒绝你的殷勤
这个世界上最长的套路就是被当成备胎还不自知。现在很多人对于感情的态度已经没有以前那么斩钉截铁，而是更倾向于多挑多看，选一个最适合自己的人。所以，就有了“备胎”的出现。
当一个女人对于你的追求并不直接表态，既不承认你们的关系，但是也从来不拒绝你的殷勤和当真，说明她并不是真的爱你。因为爱一个人巴不得早点和对方确认关系，恨不得立刻让所有人都知道对方的存在。
而模模糊糊，或者是敷衍式的处理这份感情，就说明她对你并没有那么满意，但暂时也没找到更好的，所以只能用这种方式先吊着你。
2. 很计较物质，总是向你索取
不爱你的人却很愿意和你暧昧，那只能说明，她对你有利所图。有的女人还没开始正式恋爱，就已然把自己摆在了女朋友的位置，总是哄着你给她买这个买那个。你如果满足不了她，她就会假装伤心地说你不爱我。让你瞬间心软，恨不得倾尽所有。
真爱你的人，是会懂得适可而止，也知道让你量力而行的。她们不会一味的问你要什么好东西，也不会总想着让你给她们送东西。对她们来说，哪怕是很简单的一个东西，只要是你送的，都是值得珍惜的好物。
如果你爱的她毫不考虑你的经济条件，总是让你给她购买各种各样的物件，你达成不了还向你发脾气，觉得你没本事，那这个人一定不爱你。
3. 没事儿不找你，找你准有事儿
之前很流行一个说法：最讨厌的人就是那种平时不联系，一联系就是让帮忙投票的人。其实感情里也有这样的情况存在。有一部分的人是将喜欢自己的人当成免费劳动力的，没事儿的时候压根就想不到对方，但是一有事儿，就会想要对方帮忙。
就像《亲爱的自己》里的顾晓菱，平时没事儿的时候，根本想不到雷浩文，但一旦出了问题，需要帮忙的时候，却第一时间会找他，因为她知道，只有他才比较好欺负，才会任他摆布，说白了，被偏爱的人总有恃无恐。
4. 跟你在一起时经常玩手机
现代人的生活习惯不同以往，大多数的人即便是在社交时，也会偶尔关注手机。但是，在好友或者情侣相聚时，大家都会将注意力放在对方的身上，而不是手机上。
如果一个人在和你相处时，根本就不怎么听你说话，就算是吃饭时，也喜欢玩手机，似乎手机才是她的真爱。那就说明，这个人对你的兴趣不大。因为，对她来说，手机比你有意思多了。
5. 对你的事儿丝毫不上心，也没太大的耐心
真正喜欢一个人，会愿意了解对方的一切，也会时刻关注对方，想要成为对方的支柱。但是不爱一个人，则会觉得那个人的事情跟我一点关系都没有，懒得去管，也不想浪费自己的时间。
如果一个人平时完全不关心你，记不住你的喜好，甚至不关心你的身体，就连你遇到问题，需要人安慰时，她都是非常敷衍的说上两句，然后就转移话题。那说明这个人一定不爱你。
结语：
对于感情这件事，我一直认为是相互的。感情里没有谁必须要照顾谁的准则，也没有谁就一定得是那个付出多的人这个说法。毕竟，爱是一个人的事儿，相爱却是两个人共同的事儿。只有两个人一起去营造，一起为对方努力，一起温暖对方，照亮对方，才能让这段感情温暖彼此，让彼此成为更闪光的人。
所以，在爱情里，一定要懂得，可以爱，但也要适当的爱。如果不爱，就立刻放手，不要让自己受到更大的伤害。
