美味的芒果是很多人的最爱，在市场上有很多的水果店铺都是可以购买到芒果的。芒果的营养价值是非常丰富的，适合大多数的人食用，有个别的人在吃芒果的时候，会出现过敏的反应，对身体是有伤害的。那么大家知道芒果是热性还是凉吗？
芒果是热性还是凉性?
1、虽然有的人吃芒上火，但它是凉果。
2、芒果在中医看来味甘酸、无毒，具有生津，解渴利尿，益胃止呕等功能。另外，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。
3、芒果可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。
吃芒果需要注意什么
1、有一些过敏体质的人最好少吃芒果因为，再吃芒果之后要记得清洗口周围残留芒果汁。
2、它的糖分很高，所以说糖尿病的患者不易吃芒果。
3、在空腹还有饭后的情况下也不能吃。
4、肾脏不好的人最好少吃芒果，芒果是属于高钾的水果，它会加重病情。
5、还有一些有皮肤病、肿瘤也建议少吃芒果。
6、总体来说一天最多吃两个就可以。不能因为好吃就大量的去吃芒果。
虽然芒果的味道很好，但是对芒果过敏的人还是不吃的好，一般的人在选择吃芒果的时候，都会吃应季的芒果，瓜果蔬菜虽然有很多，但是应季的水果对身体是最好的。芒果是热性还是凉性，当然是凉性的，不适合脾胃不好的人食用。
