神奇的七步洗手法,医务人员清除细菌法宝！

七步洗手法是医务人员进行操作前的洗手方法，用七步洗手法清洁自己的手，清除手部污物和细菌，预防接触感染，减少传染病的传播。洗手全过程要认真揉搓双手每步15秒以上，特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位。今天来教大家七步洗手法。一定要学会哦!

七步洗手法的目的和作用

七步洗手法的目的是清洁双手，清除手上的灰尘、污垢以及大部分的细菌，其作用是为了减少传染病的传播概率，远离细菌，预防疾病。手是人体接触细菌最多的部位，大多数细菌疾病都能通过脏手来传播，所以定期洗净手是十分重要的。

1.内

第一步：洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓;

2.外

第二步：洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行;

3.夹

第三步：洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓;

4.弓

第四步：洗指背。弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;

5.大

第五步：洗拇指。一只手握着另一只手大拇指旋转揉搓，双手交换进行;

6.立

第六步：洗指尖。弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;

7.腕

第七步：洗手腕、手臂。揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

特别注意

要彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位。应先摘下手上的饰物再彻底清洁，因为手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”，稍不注意就会使细菌“漏网”。洗手总共揉搓时间应大于15秒。

两个好朋友见面搓搓手，

我背背你呀，你背背我，

变成一只大螃蟹，横呀横着走，

缩起八只螃蟹脚，再往沙地扭一扭，

举起两只大钳子，精神又抖擞，

听到表扬很害羞，躲在沙地不露头，

再见再来握握手，两个好朋友。