害羞是一种难为情、不好意思的状态。人为什么会害羞？害羞说明什么？害羞心理的产生原因是什么？对这些问题，心理学各个学派有不同的看法，主要可以从遗传、社交、环境、潜意识几个方面分析。
人类害羞之谜
一、为什么会害羞说明什么？
想要了解我们为什么会害羞，那么首先就要弄清楚到底什么是害羞。一般来说害羞指的是不好意思、难为情的一种状态，从心理学上来看，害羞是一种人格特质。
这也就意味着我们之所以会害羞，是因为我们天生就有这样一种气质。不过我们在成长过程中经历的一些特殊事件，也有可能让我们产生害羞的体验，比如一些令我们感到恐惧的创伤事件。
1、天生害羞
有的人天生就有一种害羞的气质，这类人的性格一般比较内向，相比于参加社交活动，他们可能更习惯独自一个人生活。对于性格内向的人来说，敏感、害羞是常有的，正因如此，他们可以经常反思自己，向内进行自我探索。
2、后天害羞
害羞也有可能是后天习得的一种状态，这类人虽然看起来擅长社交，能够在社交场合表现得积极活跃，但他们内心害羞，担心别人是不是真的喜欢和自己交往。
这类人过度关注他人对自己的看法和评价，自尊心很强，一旦体验到害羞的感觉，就会立马感觉到不适。比如经历了一件“社死”的事情，体验到强烈的羞耻感，这种感觉可能会伴随很久，甚至影响到正常生活。
害羞心理的产生原因
1、害羞是遗传特质
人格特质学派认为害羞这种心理就像人们的气质、智力一样，都是天生的、遗传的，所以他们认为害羞的人是无法通过一些后天的方法得到改善的。
2、没有掌握社交技巧
行为主义心理学认为，人们之所以会感受到害羞，是因为没有学会人际交往的技巧。从行为主义的理论来看，害羞可能产生于我们错误的行为反应模式。所以只要我们能够掌握正确的行为反应模式，就能减少害羞心理。
行为主义认为我们可以通过正强化的方法来掌握社交技巧。比如当我们在社交活动中做得不错的时候，就可以给自己一个小奖励，奖励自己一顿大餐，奖励自己一件衣服等。
3、环境让我们害羞
社会心理学家认为外部的环境会让我们产生害羞的体验，比如我们从一个熟悉的环境转移到另一个陌生环境时，就会觉得不自在、害羞。
4、潜意识下的冲突
精神分析学家认为人们之所以会害羞，是因为我们的潜意识下可能都存在内心激烈的冲突，这种冲突是内在的，如果表现出来，就产生了害羞。
这个观点和行为主义大相径庭，精神分析学派主要的意思是，害羞并不源于人们的社交活动，而是人们心中累积的、未解决的冲突。一旦这些情景重新在头脑中浮现，人们就会感受到焦虑、害羞等心理。
揭开害羞之谜
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