八月瓜功效与作用及食用方法你知道吗？八月瓜是一种八月成熟的水果，有个特点就是，它成熟后，果皮就会自然开裂，就像果实炸开了一样，这种果子味道甘甜化酥，营养丰富，尤其是矿物质和维生素，能够帮助止痛、消炎、舒肝，对身体有很大的好处，那么八月瓜功效与作用及食用方法有哪些呢？接下来一起了解下吧！
一、八月瓜功效与作用
1、疏肝理气
八月瓜营养丰富，食用它以后能疏肝理气散瘀消结，人们因肝气不舒，导致腹部胀痛或者食欲下降时，食用八月瓜能够很好的缓解，而且可以增强人体肝脏解毒功能。
2、健胃消食
八月瓜包含大量的果酸和活性酶，能够帮助健胃消食，促进消化液分泌，而且有抗病毒的作用，可以降低病毒毒性，阻止细胞癌变，也能防止其他病毒性疾病发生。
3、增强免疫力
八月瓜非常适合中老年人食用，吃八月瓜能够显著提升人体的免疫力，让中老年人减少患病的风险，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁、有机酸，营养价值远超其他水果。
二、八月瓜食用方法
1、八月瓜成熟后，能直接鲜食，吃的时候要去掉它的果皮，完全熟透的八月瓜果皮会炸开，等它变软之后食用，味道会更好。
2、八月瓜还可以和冰糖搭配食用，将果肉切成块状以后直接放到锅中加清水和冰糖，加热煮开，取出来之后就可以直接吃了。
3、八月瓜还可以配蜂蜜吃，在吃的时候可以把八月瓜的果肉取出放到碗中，捣碎后再加入适量的蜂蜜调匀，然后放到冰箱冷藏，取出以后直接食用口感特别好。
三、世界上最恶心的水果
世界上最恶心的水果是八月瓜。八月瓜还有一个令人害怕的名字，那就是“死人手指”。这个名字是根据它的外形命名的。八月瓜完全成熟时，它的外皮呈现出一中灰紫色，看上去特别像是死人的手指。虽然八月瓜的外形看上去很恶心，甚至有点恐怖，但是味道却是十分的美味。
1、 八月瓜的生长环境
八月瓜主要生长在长江流域的各个省内，它一般生长在海拔500-1500米的山地灌木从中，或者是森林边缘。除了在中国，日本和朝鲜也有分布。八月瓜一般是野生，很少有人种植，但并不是因为它不容易种植，而是因为它的外形劝退了很多人。因为它恶心的外表，很多人都不知道它是可以吃，而且很美味的。所以种植的人也就非常少了。
2、 八月瓜的特点
八月瓜虽然叫做野香蕉，但是它的果树却和香蕉有着非常大的差异。香蕉是树干，而八月瓜却是藤蔓生的。它的果实像香蕉一样成串的，只是很小一串，看起来更像一只手了。果实在9-10月份成熟，刚结出的果实是绿色的，中期会变成黄色，完全成熟的果实果皮是灰紫色的。里面的果肉是常常一条，看上去像一条大虫子，非常恶心这也是让很多人只敢观望，不敢尝试的原因之一。
至此，关于八月瓜功效与作用及食用方法的介绍就到这里了，如果大家喜欢吃八月瓜的话，要注意等八月瓜成熟的时候吃。
