催眠曲10秒入睡一听就睡觉。经常失眠的话，建议听一听音乐，尤其一些催眠曲是有助于缓解压力，使人安静下来，快速入睡，不过，选择音乐时要根据自身喜好来选择，才能起到促进睡眠的作用哦!
催眠曲10秒入睡一听就睡觉
1.《哥德堡变奏曲》，全曲32段，全部演出40-80分钟，听着听着就进入梦乡了，嘴角微微翘起。
2.《勃拉姆斯的摇篮曲》，歌声充满无限温存与慈爱，在温柔夜色的笼罩下散发着甜蜜晚香。摇篮曲最初是母亲抚慰婴儿入睡时咏唱的歌谣，温存、亲切、安宁的气氛，温暖而恬美。
3.《D大调卡农》，卡农中最经典的一首，许多人会被曲调中那甜蜜的忧伤所打动，也是最着名的枕边曲，在无数思念之夜中入眠。
4.《天空之城》，旋律柔和，可用于夜晚安眠，能让你快速入睡治疗失眠.
5.《风吹麦浪》，悠扬动听，空灵的声音，诗一般的歌词!送给你，闭上眼静静听，唯美惬意。
6.《高山流水》 以音乐帮助失眠的过程中，这类舒缓清心的古典乐，从来都是上上之选。
听一听纯音乐助理快速入睡
1.《Noon》，电流声穿透不息，很适合做艺术视频的背景音乐
2.《Merry Christmas Mr. Lawrence》，说到坂本龙一，这绝对是代表曲，听了会上头，听了会兴奋
3.《Opus》，轻奏的钢琴曲，听完心如止水
4.《leta》，我的纯音乐最爱单曲之一，封面高级，音乐也很高级，温柔到极致
5.《Solitude》，是我失眠之夜必听单曲，很治愈
6.《Rain》，电影《末代皇帝》的插曲
7.《Butterfly Waltz》，清晰明快，让人心醉。
8.《O sole mio》，传说中的催眠神曲，从来没有人躺在床上能清醒的听完全曲，是有入睡困难症朋友们的福音，伴你轻松入眠。
9.《Ocean Blue》，静静的在音乐的抚慰下旋转和跳跃，然后徐徐入眠。
有助于睡眠的音乐都有哪些
1、轻音乐：轻音乐让人放松，是很多人推荐的助眠音乐。比如班得瑞、保罗·莫里哀、曼托瓦尼等的轻音乐。
2、钢琴曲：理查德·克莱德曼的钢琴曲让人沉醉、忘记烦恼，催人入眠。比如他的《秋日私语》、《梦的婚礼》、《星空》、《爱的纪念》等。
3、小夜曲：小夜曲缠绵悱恻，让人心醉，也有助眠效果。比如舒伯特、海顿、莫扎特、肖邦等音乐家的小夜曲。远离外界的喧嚣，褪去伪装的笑容，安静下来看到真实的自己……感谢这样独处的时光。
