四宝茶的正确喝法
四宝茶不能乱喝，比如对四宝茶中的成分过敏则不能饮用，孕妇、哺乳期女性以及婴幼儿不能饮用，本身脾胃虚寒人群也不能饮用，避免增加肠胃负担出现不适。。四宝茶的主要成分是黄芪、灵芝、西洋参、党参等，能为身体补充营养，提高免疫力，而且还能促进消化、补气血、美容养颜，日常精神匮乏、气血不足以及免疫力差的人群都可以喝。
1、冲泡法
四宝茶最简单的方法就是直接冲泡，我们取适量的四宝茶然后放入杯子里面，然后用开水冲泡，之后大概闷上五到十分钟就可以了，开水量可以根据自身喜欢的茶饮浓郁程度添加。
2、熬煮法
四宝茶可以熬煮成汤剂饮用，我们取四宝茶放入一千五到两千毫升的水里面，之后煮十分钟左右，然后再静置五分钟就可以饮用了，一天都可以饮用。
四宝茶的配方和功效与作用
1、补充营养
四宝茶里面富含多种维生素、矿物质，日常喝一些四宝茶能为身体补充营养，满足身体所需，日常四宝茶代茶饮非常简单方便，有需要可以根据自身情况饮用。
2、补气血
四宝茶里面含有黄芪和党参等成分，这都是补气血最佳的成分，因此适量饮用四宝茶能滋养气血，改善气血不足出现的头晕眼花、面色苍白、乏力以及胸闷气短、失眠等症状。
3、促进消化
日常消化不好的人群也可以喝一些四宝茶，四宝茶能促进胃液的分泌，促进食物的消化和吸收，能改善肠胃不适，以及消化不良等情况，日常如果有肠胃问题可以喝一些四宝茶。
4、缓解压力
四宝茶中的人参以及黄芪等成分，具有抗压以及抗焦虑的作用，日常喝一些四宝茶能平衡我们的神经系统，有效改善压力以及焦虑，让我们紧张的神经得到放松。
5、提高免疫力
四宝茶富含多种营养物质以及抗氧化成分，日常喝四宝茶能提高身体免疫功能，调高免疫细胞吞噬能力，这样能有效提高身体的抵抗力，减少疾病的出现。
6、美容养颜
四宝茶里面富含黄芪、灵芝、西洋参、党参等成分，能为身体补充营养，还能促进身体血液循环，这样能改善肌肤状态，能起到补血养颜的作用，而且坚持喝四宝茶还能延缓衰老。
